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過食太り・中年太り・下半身太り・産後太り 続々と美しく変身 驚きの全身−37.6? 次はあなたです! 家事やデスクワークで首や肩が凝っている 冷えむくみをなんとかしたい ストレスでなかなか眠れない なにをやっても痩せない
「継続」
2017/10/17 14:54:16 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちは、フレア浦添店です。

「継続は力なり」私の大好きな言葉です。

「物事を成し遂げるため諦めず取り組み続ける」素晴らしい言葉ですね。

皆さんが「健康」になり「健康」を継続していけるサポートをさせて頂いています。

継続も正しい継続をしていれば良いのですが間違った継続は身体に負担をかけ「ケガ」へ繋がる場合も出てきます

ので十分に気をつけ、きちんとした知識を持って継続して下さいね。不安な方や結果の出ていない方はどうぞフレア

浦添店へ!お待ちしています。

フレア浦添店 0120-30-5580
【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】不定休

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、靴


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ささっとキレイ!!
2017/10/12 10:51:52 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちは、トータルビューティ―フレア浦添店です。

ササッとフレアClub会員まだまだ募集中です。

皆さん、ご家族、ご友人、会社同僚、お誘いの上御来店ください。シェアができるのはフレアClub会員のみですよ。

空いた時間にどうぞ!

詳しくは http://www.i-kaatsu.com/ をご覧くださいね。

フレア浦添店  0120-30-5580
【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】不定休

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健康ダイエット
2017/10/04 13:49:30 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちは、トータルビューティーフレア浦添店です。

皆さん健康管理できていますか?

フレアにいらっしゃるお客様は、主婦の方を始め会社員、医師、看護師、栄養士、理容師、教職員、県職員、会社経

営者等ご職業は様々です。職業により体の疲れ方(肉体的・精神的)が違います。

ダイエットとは、運動して代謝を上げ、食事をバランスよく摂っていれば痩せると思われてますがそれだけでは痩せ

ない方も中にはいるのです。

人の身体は本当に不思議なことばかりです。

フレアでは、健康を第一に考えたダイエットメニューを作っていきます。なのでダイエットより健康が優先になってあま

り痩せない方もいますが健康を害してまで痩せる必要はないと思っています。

きちんと説明をしてメニューを組んでおりますのでご安心ください。

只今続々とClub会員増えています。健康の為にぜひご利用下さい。

FREYA浦添店
浦添市西原1-4-16-101...
【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】不定休

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腹凹む!
2017/09/30 14:07:36 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちは、フレア浦添店です。

昨日の夕方から少しだけ涼しくなった気がします。

1週間あっという間ですね。と思っていたら9月も今日で終わりですね。

今年もあと3ヶ月と1日です。

皆さんちょうど3ヶ月あれば体の細胞が新しく生まれ変わります。私も絞り始めて目標-8kgまで残り-2kgです。

私のダイエットは、加圧トレーニング20分(週3回)と食事内容だけです。時間が取れない皆さんホントにこれだけで

ポッコリお腹凹みますよ。...

ジムに通いマシントレーニング、有酸素運動、2時間も時間をかけられない方、効率よく 短時間加圧ダイエットしま

せんか!浦添店でお待ちしてます。

FREYA浦添店
浦添市西原1-4-16 101
【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】不定休

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、クローズアップ



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間違ったダイエットしていませんか?
2017/09/28 14:56:33 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般


こんにちは、トータルビューティーフレア浦添店です。

なかなか体重が落ちない方の中に、カラダが疲れているのに一生懸命頑張ってトレーニングされて

いる方はいませんか?

個人差はありますが体が疲れている状態の時は、まず、回復が先です。元気な状態になってから頑

張ったら良いのです。

疲労をどんどん蓄積させると筋肉自体も細くなり良いダイエットにはなりません。一生懸命頑張りすぎ

る皆さん、気をつけて元気で健康的なダイエットを目指しましょうね。

 FREYA浦添店

浦添市西原1-4-16 101

【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】不定休



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