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けがのリハビリにも有効
2010/08/11 12:28:17 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

加圧トレーニングは、けがのリハビリにも有効


疲労感があまり残らず回復が早いため高頻度でトレーニング行えます。

短期間の筋肥大、筋力増強を可能にします。

けがや病気によって筋肉が急激に衰えてしまった際のリハビリにも有効です。



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