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加圧ビューティー
2010/10/29 09:47:22 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般


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新コース紹介
2010/10/28 11:07:02 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
11月より新コース 加圧ビューティ がスタートいたします。

対象者は、現在体力維持されている方やもう少しだけ引き締めたい方対象です。

内容は、顔と腕 / 脚 に分けたコースとなっています。

会員の皆様も興味のある方はご相談ください。

ほとんど加圧ベルトのみの負荷で動きをいれていきますのでしっかりとした

意識が必要となってきます。

女性インストラクターによるマンツーマン指導になりますので是非お試しください。

11月末まで ¥3,000/30分 → ¥2,500/30分 でキャンペーン中です。 

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成長ホルモンが急上昇
2010/10/26 10:23:03 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
加圧しているときは血流が制限されているので

筋肉内にできた乳酸も出ていきにくくなります。

加圧することで乳酸の量はどんどん増え、受容体が強く刺激され

大量の成長ホルモンが分泌されます

実証では、安静時の290倍もの成長ホルモンが分泌された事が証明されました。

成長ホルモンの大きな役割は、体の成長と新陳代謝を促進させる事です。

それが 筋肉増強や若返り、けがからの回復などに大きな結果を発揮します。

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明日から4日間お休みします。
2010/10/21 14:46:25 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
10月22日〜25日まで 店休 致します。

26日10時〜予約受付いたします。

宜しくお願い致します




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トレーニングの目標は人によってさまざま
2010/10/20 11:43:49 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
トレーニングの目標は人によってさまざま



加圧トレーニングしよって美しくてしなやかな健康的な肉体と追求

週1回60分


女性の場合、必ず年齢とともに変わり始める体のライン

30歳を過ぎて・・・・気になる

意識をして体型を維持しなければ保てません。

意識している女性とそうでない女性かなりの差がひらく


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