過食太り・中年太り・下半身太り・産後太り
続々と美しく変身 驚きの全身−37.6?
次はあなたです！
家事やデスクワークで首や肩が凝っている
冷えむくみをなんとかしたい
ストレスでなかなか眠れない
なにをやっても痩せない
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新コース登場！！
 2010/11/25 14:49:43 |
 日常 |  全般 |
 １１月１５日〜１２月末まで キャンペーン加圧ビューティートレーニング  ビューティーハーフ（顔と腕）OR（腹と脚） ３０分 ￥３０００→￥２０００ ビューティーオール（全身）６０分 ￥６０００→￥５０００  デトックストリートメントスリミングマッサージ＋ヒートマット （腹・背中・腕）OR（脚全体）40分コース￥５０００→￥３０００ スリミングマッサージ＋ヒートマット（腹・後面背中脚）60分コース￥７０００→￥５０００ ご予約は  ８７−０３６８ コメント(0) |
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スポーツによるケガ
| 2010/11/24 10:37:46 |
日常 | 全般 |
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スポーツによって生じるケガを事前に知る
 ことで怪我をしないように日ごろから ケアをしましょう。スポーツによるケガには  外傷 障害があります。外傷は、 外的な力が加わることで発生骨折 打撲 捻挫 肉離れ 脱臼 障害は 同じ動作を長期間繰り返すことで特定の部位を痛めてしまうことです。肘や膝 筋 アキレス腱などストレッチやマッサージなど習慣にし状態を把握しましょう。 コメント(0) |
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柔道・レスリング
| 2010/11/20 13:52:19 |
日常 | 全般 |
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柔道・レスリングは。相手の体重を受け 腰や足に負担がかかります。
肩 腰背部 大腿部 マッサージなど ケアはしっかりしましょう。こんな怪我に注意 肩鎖関節脱臼 肩関節脱臼 腰痛 膝の内側側副靱帯の損傷 太ももの打撲 肘の過伸展 コメント(0) |
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水泳のケア
ラグビーのケア
| 2010/11/16 10:11:13 |
日常 | 全般 |
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ラグビーのケア
 激しいコンタクトプレーを行うため傷害が多くおこりやすいスポーツ スクラムで首や肩強化 ダッシュで走る ボールを蹴るなど 太ももの表面や裏面ふくらはぎなど大きな負担がかかります。 腰背部 大腿部 下腿部 足底の強化 こんな怪我に注意 肩関節脱臼 肩鎖関節の傷害 肩甲骨周囲痛 足首のねんざ 太ももの打撲 ハムストリングスの肉離れ 頸部通 コメント(0) |
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