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ダイエットモニター第6、7週目!
2011/03/19 15:10:08 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
A・B・C サポート ダイエットモニター 第6週目 と 第7週目の経過です。

第6週目

Yさん    体重  変化なし   体脂肪  変化なし

Hさん    体重  −0.8kg  体脂肪  変化なし

Sさん    体重  −1.2kg  体脂肪  変化なし

第7週目

Yさん    体重  −0.4kg  体脂肪  −0.6%

Hさん    体重  変化なし   体脂肪  変化なし

Sさん    体重  変化なし   体脂肪  −0.4%

となりました。皆さん年度末ということもあり仕事が忙しく ダイエットに集中できていませんね。

目標を忘れず少しづつでも前進していきましょう。 負けるな!!

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第2クールに入りました・・・・。
2011/03/05 18:30:48 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
第5週 終了です。経過は・・・・

Yさん  体重 −1kg     体脂肪 変化なし

Hさん  体重 −0.4kg   体脂肪 −0,4%

Sさん  体重 −0.8kg   体脂肪 変化なし

加圧ダイエットモニター 2ヶ月めに入りました。3人とも これからの頑張りが 気持ちの良い

3ヶ月めを迎えられるかにかかってきます。ちょうど 年度末と重なり3人とも忙しい毎日を

送りつつのトレーニングになります。精神的にも 肉体的にもきつい状態になってくるでしょう。

でも、目標を見失わせないよう A・B・C サポートでしっかりサポートし乗り越えなければいけません。

最後に笑えるよう頑張りましょう。

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