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移転のお知らせ
2012/07/26 13:12:56 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
移転場所のお知らせ



7月28日(土)まで通常営業
7月29日(日)〜8月1日(水)お休み
8月2日(木)10時オープン


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加圧トレーニングの5大効果5
2012/07/23 12:55:27 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

加圧トレーニングをすると


通常の約
290もの


成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています


成長ホルモンは


肌のハリやツヤを取り戻し


脂肪のつきにくい体にしてくれます




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加圧トレーニングの5大効果4
2012/07/18 11:04:16 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

軽い負担で高い効果が得られるので



トレーニングを続けやすいのが特徴です



さらにケガなどもしにくいので



老若男女だれでも実践できます



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加圧トレーニングの5大効果3
2012/07/16 13:54:02 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

加圧トレーニングを行うと


骨折や肉離れ、ねんざなどの


ケガの回復が早くなるという研究データがあります



成長ホルモンによって


筋肉や人体の修復が早まると


考えられています



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加圧トレーニングの5大効果2
2012/07/13 11:10:04 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

加圧トレーニングは

加圧と除圧を繰り返すことで

血管に弾力が蘇ります

血行がよくなり

血流量も多くなるので

新陳代謝が活発になります

冷え性や肩こりなどの不調が改善します



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