加圧＆エステ　ササッときれいFREYA

☆酸素カプセル　1年メンバー募集☆

1年メンバー　￥１０，０００

メンバー価格　￥２，５００　（40分）

期間：Ｈ24年11月〜Ｈ25年10月

特典：40分優待券2枚　10月入会でその日から使用可

石垣島マラソン、やまねこマラソン、トライアスロンへ向けて

身体の調整へ是非ご利用ください。

☆おすすめ加圧エステ☆

加圧のベルトを巻いてのボディーライン調整（15分）＋ラジオ波エステ（60分）

美脚　足細　コース

くびれ　お腹　コース　　　　　　お好きなコース　2回（75分）　￥９，８００

スキ間　太もも　コース　　　　

ハミ肉　二の腕　コース

すっきり　小顔　コース

食欲の秋です。ちょっと気になる箇所をお得にエステ。

 

加圧トレーニング20分＋酸素カプセル30分　5,000円

なんと秋こそ、一年のうちで一番ダイエットに向いている季節なのだという。
順天堂大学医学部の小林弘幸教授。

ダイエット成功のカギは「副交感神経」。自律神経には、ストレスや緊張によって高まる「交感神経」と、体をリラックスし休ませる「副交感神経」の2つがあり、両者がバランスよく交互に優位になることが望ましい。そうすれば、血流がよくなり、代謝活動がスムーズになって効率的な脂肪燃焼を促してくれるからだ。

ところが今の時期、暑さや室内外の温度差によるストレスなど夏の疲れがたまり、副交感神経が低下している人が多い。
「自律神経のバランスが乱れると、代謝活動が落ちてしまいます。つまり、夏は四季のなかで一番ダイエットに向かない季節。一方秋は、穏やかな気候や美しい自然に触れたりすることでストレスが少なく副交感神経があがりやすい環境です」
自律神経のバランスが整いやすいから、ダイエット効果も高めやすい。

１０月のキャンペーン

加圧トレーニング２０分＋酸素カプセル30分　
　　　　５，０００円