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ダイエットなら加圧トレーニング☆
2014/02/22 11:22:00 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般





おはようございます(*´ω`*)


加圧&エステ 

ABCサポートフレア

スタッフ比嘉が更新していきます!

 

今日は、加圧ダイエットについて

お伝えしていきたいと思います!!


最近、加圧トレーニングが沖縄でも

知られるようになり体験の方の人数が

増えてきています(∩´∀`)∩

 

すごく私はうれしいです!

 

 

加圧トレーニングは女性にこそ

やっていただきたいものだと私は考えています!


 

それはなぜか、沖縄の女性は


働き者が多いとよく聞きます!


 

仕事や家事など家のことをやりながら


子育てなど、時間がなくてなかなか


自分の体のことまでは


気を配れていないんじゃないかなと


私は思いますが、、、皆さんいかがですか?



お食事に気は使っているが


なかなか運動ができない、


時間がない方など、、、意外に多いと思います!



そこで、私が女性の方におすすめしたいのが


 

短時間できわめて少ない

負荷でトレーニングができる 

 

「加圧トレーニング」


ダイエットにすごく大事な筋力


普通に運動して付けるには


時間も体力も必要です。


女性の体は男性とは違いトレーニングも


ハードに行わないとなかなか


体は締まっていきません!





しかし、加圧トレーニングなら


目的に合わせて週に1〜2回

1時間のトレーニングで

ダイエット&シェイプアップが

できます!

 


すごくないですか?


週1〜2回、1時間ですよ?


私も加圧トレーニングを週1で


受けていますが、確実に体がしぼれてきています!


 

スタッフも食事に気をつけダイエットに取り組んだり


体をしぼったりしお客様と同じ感覚を持てるように


しております!



スタッフによる食事対策のアドバイスも

行いながらトレーニングに取り組んでおります!







加圧トレーニングは有名人、スポーツ選手、


芸能人の方などいろいろな方が加圧をしています!


是非、一度加圧トレーニングを体験してみませんか?





ホームページもございますので


少し気になるなど、興味がありましたら


是非ご覧ください!


ABCサポートフレア 那覇新都心店

http://www.i-kaatsu.com/

電話番号

098-867-3239




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