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お知らせ!!
2014/06/05 14:09:07 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
こんにちわ〜(^-^)/
加圧インストラクターの永山です!!

いや〜蒸し暑い日が続いてますね…
皆さんちゃんと水分補給してますか?
人間の身体はは結構頑丈にできてるもんですけど、ほんの少しの
水分不足であっと言う間に動けなくなっちゃうですよ( ̄O ̄;)
たとえ喉が渇いて無くてもこまめな水分補給を心掛けてくださいね!!
またダイエットをしてる人や身体を動かすお仕事の人は最低1日2リットルの
水分は取るようにしましょうね!!

さて6月からABCサポート石垣島本店では環境保護に考慮してレッスン中の水分補給用紙コップの使用を
廃止しました。代わりにプラスチックコップをご用意しましたのでそちらの方をご利用ください。
皆さんのご協力とご理解のほどよろしくお願い致します。



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