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加圧4
2015/03/26 09:49:04 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

ABCサポート石垣店です。今日も「脂肪燃焼」意識していきましょう。

加圧トレーニング4です。

4、成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発にする。

運動動作による筋肉の収縮にともない、そのエネルギーとして使われる

糖質の分解により乳酸がつくられます。乳酸の発生量が増し、

血液内の乳酸濃度が増加すると、脳内のホルモン分泌部位への刺激が高まり、

成長ホルモンの分泌が盛んに行われます。

加圧中は、血流制限下のため、筋血管内の乳酸濃度が急激に高まり、

筋肉内の受容体を強く刺激します。この受容体からの信号が、ホルモンを分泌させる

脳下垂体 への作用を促して成長ホルモンなどが大量に分泌されるのです。

成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、

アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が

期待できる最も強力なホルモンです。

「ABCサポート石垣店です。今日も「脂肪燃焼」意識していきましょう。加圧トレーニング4です。
?成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発にする。
運動動作による筋肉の収縮にともない、そのエネルギーとして使われる糖質の分解により乳酸がつくられます。乳酸の発生量が増し、血液内の乳酸濃度が増加すると、脳内のホルモン分泌部位への刺激が高まり、成長ホルモンの分泌が盛んに行われます。
 加圧中は、血流制限下のため、筋血管内の乳酸濃度が急激に高まり、筋肉内の受容体を強く刺激します。この受容体からの信号が、ホルモンを分泌させる脳下垂体 への作用を促して成長ホルモンなどが大量に分泌されるのです。成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が期待できる最も強力なホルモンです。」


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