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あと少し
2015/03/31 12:07:27 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

ABCサポート石垣店です。

皆さんダイエット効果でていますか?

おかげさまで私は年末から年始にかけての体重増6Kgのダイエットをクリアしました。

体脂肪もあと2%です。目標まで頑張ります。

ABCサポートでは、皆さんと楽しく、目的意識を明確にした

トレーニング・エステのサポートをおこなっています。

30分加圧トレーニング体験¥2,500(石垣店のみ)

予約制になっていますのでお電話ください。

石垣店 0980−87−0368
受付 10:00〜19:00...

お待ちしております。

「ABCサポート石垣店です。皆さんダイエット効果でていますか?おかげさまで私は年末から年始にかけての体重増6Kgのダイエットをクリアしました。体脂肪もあと2%です。目標まで頑張ります。ABCサポートでは、皆さんと楽しく、目的意識を明確にしたトレーニング・エステのサポートをおこなっています。
30分加圧トレーニング体験¥2,500(石垣店のみ)
予約制になっていますのでお電話ください。
石垣店 0980−87−0368
受付 10:00〜19:00
お待ちしております。」


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目標まで・・
2015/03/31 12:05:50 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般


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コントロール!
2015/03/30 10:39:08 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

ABCサポート石垣店です。

ダイエットを頑張っている皆さん今日の体調はいかがですか?

土曜、日曜と送別会等で飲み過ぎ、食べ過ぎて体調悪い方いますか?

体調が悪いからと言って朝食抜いてはいけませんよ。

軽くでよいのでお腹に入れときましょうね。

あとは 土、日でどのくらい摂り過ぎたのか、摂り過ぎた分は消費していきましょう。

これをやらないとこれまでの頑張りが水の泡となるので頑張ってきちんと消費させましょうね。

先日会員様から「お酒の席でつまみを食べるとき私の顔が出てきてこれはダメ」と

言っているのを想像しながら飲み会などは気をつけているそうです。

とても複雑な気持ちでしたが気をつけていることに関しては良しですね!

皆さんも自身でコントロールしながらたのしんでください。

今日も一日脂肪を燃焼させていきましょう。

皆さんABCサポートは何時でもお待ちしていますよ。

石垣店 0980−87−0368

那覇フレア店 098−867−3239

受付 10:00〜19:00 です。

「ABCサポート石垣店です。ダイエットを頑張っている皆さん今日の体調はいかがですか?土曜、日曜と送別会等で飲み過ぎ、食べ過ぎて体調悪い方いますか?体調が悪いからと言って朝食抜いてはいけませんよ。軽くでよいのでお腹に入れときましょうね。あとは 土、日でどのくらい摂り過ぎたのか、摂り過ぎた分は消費していきましょう。これをやらないとこれまでの頑張りが水の泡となるので頑張ってきちんと消費させましょうね。先日会員様から「お酒の席でつまみを食べるとき私の顔が出てきてこれはダメ」と言っているのを想像しながら飲み会などは気をつけているそうです。とても複雑な気持ちでしたが気をつけていることに関しては良しですね! 皆さんも自身でコントロールしながらたのしんでください。今日も一日脂肪を燃焼させていきましょう。」


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意識を上げていきましょう!
2015/03/28 10:25:13 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

ABCサポート石垣店です。

今日は良い天気になりそうですね。3月もあと4日です。

1月(新年)に始められなかった方、4月(新年度)です。

何かを始めるには良いきっかけになると思います。

何でもよいと思います。月一回のウォーキングやサイクリングなど

始められることから無理なく続けていきましょう。

石垣市もそうですが沖縄県全体でも医療費が大変な事になっているみたいです。

一人一人の意識が大事になってきます。「健康」への意識をもっと上げていきましょうね。

ABCサポートも微力ですがサポート頑張っています。

「ABCサポート石垣店です。今日は良い天気になりそうですね。3月もあと4日です。1月(新年)に始められなかった方、4月(新年度)です。何かを始めるには良いきっかけになると思います。何でもよいと思います。月一回のウォーキングやサイクリングなど始められることから無理なく続けていきましょう。石垣市もそうですが沖縄県全体でも医療費が大変な事になっているみたいです。一人一人の意識が大事になってきます。「健康」への意識をもっと上げていきましょうね。ABCサポートも微力ですがサポート頑張っています。」


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やる気!
2015/03/27 10:45:34 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

ABCサポート石垣店です。

4回にわたり加圧トレーニングの説明させて頂きましたがなんとなく

加圧トレーニングの素晴らしさご理解いただけたでしょうか?

加圧効果プラス あとは皆さんのやる気です。

暴飲暴食をしながら加圧だけで痩せようと間違った考えをする方がたまにいます。

それでは一生かかっても改善はできません。

私も食べる事は好きなのでなるべく制限もしたくありません。

制限せずどうやって改善していくか? を

ABCサポートではマンツーマンで相談しながらメニューを作っていきます。

ご自分で管理できる方は週1回のトレーニングでもきちんとサポートいたします。

管理のできない方はABCサポートが責任を持って管理サポートするコースもあります。

たくさんの結果も出ていますので気になる方はホームページ見てくださいね!
http://www.i-kaatsu.com/

「ABCサポート石垣店です。4回にわたり加圧トレーニングの説明させて頂きましたがなんとなく加圧トレーニングの素晴らしさご理解いただけたでしょうか?加圧効果プラス あとは皆さんのやる気です。暴飲暴食をしながら加圧だけで痩せようと間違った考えをする方がたまにいます。それでは一生かかっても改善はできません。私も食べる事は好きなのでなるべく制限もしたくありません。制限せずどうやって改善していくかをABCサポートでは マンツーマンで相談しながらメニューを作っていきます。ご自分で管理できる方は週1回のトレーニングでもきちんとサポートいたします。管理のできない方はABCサポートが責任を持って管理サポートするコースもあります。たくさんの結果も出ていますので気になる方はホームページ見てくださいね!
http://www.i-kaatsu.com/」


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