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体調!
2015/04/24 10:25:22 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

ABCサポート石垣店です。

ABCサポートでは、トレーニング前に本日の体調を必ずお伺いしてから開始しています。

が、特に頑張り屋さんに多いのですが仕事などで睡眠時間も短く体調も良くないのに

「体調良好です」と言いトレーニング中盤で具合の悪くなる方がいます。

皆さん無理はいけませんよ!トレーニングすることで 

より体調を崩すことも考えられます。

そういう時は体を休め元気な時にしっかりと汗を流しましょう。

それでは本日も脂肪燃焼頑張りましょう!

那覇フレア店 098−867−3239
石垣店 0980−87−0368
http://www.i-kaatsu.com/

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