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成長ホルモンが急上昇
2010/10/26 10:23:03 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
加圧しているときは血流が制限されているので

筋肉内にできた乳酸も出ていきにくくなります。

加圧することで乳酸の量はどんどん増え、受容体が強く刺激され

大量の成長ホルモンが分泌されます

実証では、安静時の290倍もの成長ホルモンが分泌された事が証明されました。

成長ホルモンの大きな役割は、体の成長と新陳代謝を促進させる事です。

それが 筋肉増強や若返り、けがからの回復などに大きな結果を発揮します。

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