ごーやーどっとネット沖縄  [PR]沖縄県民ニュースをチェック! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
沖縄で痩せるなら全身痩身専門ササッときれいFREYA ダイエット シェイプアップ デトックス 美肌 骨盤調整 パフォーマンスの向上
水泳のケア
2010/11/19 13:43:56 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
種目に合わせたケアが必要です。



クロール・背泳・バタフライ

肩 腰背部 下腿部 の強化

こんな怪我に注意

水泳肩  膝 腰痛 など

コメント(0)

▼このメッセージへのコメント一覧

コメントはありません。

▼このメッセージへコメントを書き込む
名前(25文字まで)
URL
コメント
画像認証 下記に表示されている数字を半角で入力してください。