ごーやーどっとネット沖縄  [PR]世界中の美女たちが沖縄に集結! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
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水泳のケア
2010/11/19 13:43:56 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
種目に合わせたケアが必要です。



クロール・背泳・バタフライ

肩 腰背部 下腿部 の強化

こんな怪我に注意

水泳肩  膝 腰痛 など

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