ごーやーどっとネット沖縄  [PR]沖縄県民ニュースをチェック! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
沖縄で痩せるなら全身痩身専門ササッときれいFREYA ダイエット シェイプアップ デトックス 美肌 骨盤調整 パフォーマンスの向上
おはようございます♪
2014/01/16 11:54:10 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般



1週間ぶりの更新です
最近ブログがさぼりがちになってきました^^;

今日もフレアスタッフの山口が更新します


一昨日くらいから冷たい風が吹いてお天気もどんよりしていて
気分までどんよりしてませんか??

こんなときこそ身体を動かして元気にいきましょう\(^o^)/



実は先週からスタッフの比嘉と島袋と一緒に
那覇マラソンに向けての練習を始めました

ん?気が早いと思いました??(笑)
いいんです!!!
やる気が大事です

徐々にレベルを上げていこうということで
とりあえず早めのウォーキングから

昨日は1時間で新都心公園を7周歩きました

週に2回は練習しようということで
これから頑張っていきます(`・ω・´)

 






本日は12:00〜17:00まで予約に空きがあります

身体が冷えてしまうこの時期だからこそ!!
運動で芯から身体を温めて脂肪を燃焼させませんか?

お問合せお待ちしております




ABCサポートフレア
TEL 098-867-3239
freya@tre-box.com 空メールを送ってください♪

web予約は24時間受け付けております!

http://www.i-kaatsu.com/index.html



コメント(0)