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成人の日
2014/01/13 12:56:36 ブログカテゴリ 年間行事 | 書庫 全般
今日は成人の日ですね。
やっぱり20歳というのはいろいろな節目で
タバコも据えるし、お酒も飲めるし・・・
自分のコトを思ってもなんか大人の仲間入りって感じで
すごくワクワクしてたな〜。

あー着物の振袖をまたきてみたい♪


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冷え性改善
2013/07/18 16:44:00 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
去年まではそんなに気にならなかったのですが、急に今年から
体の冷えが気になってきました。
体は汗をかいているのに、足首だけひんやりしていたり、足の裏だけ
妙にほてっていたりするので、原因を調べていたら、冷えが原因に
なっているとわかりました。

冷えはいろんな病気の元になるというし、気をつけないと
いけませんよね〜
http://huiuk9lpi.wordpress.com/
このブログの人も、温活しているみたいですね〜
わたしも温活、してみようかな。

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おから蒸しパン
2013/07/01 10:35:08 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
暑くなってきたら、少しは食欲が落ちるかな〜なんて期待
していたのですが、まったくそんな気配もなく(苦笑)

食欲を抑えるのは難しいので、低カロリーなものでお腹を
いっぱいにしよう!作戦に切り替えることに。
友達から教えてもらった、おから蒸しパンを主食代わりに
することにしました。

小麦粉並みに粒子の細かいおからパウダーで作る蒸しパンは
とってもおいしい!
水分と一緒にとると、ずっしりお腹にたまるので、食べ過ぎ防止にも
いいみたいです♪

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こんにちは
2013/06/25 17:35:31 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
夜、バイトをしているんですが、毎日食欲の誘惑に負けてしまいます。。
ついつい、夜中に食べてしまう。
なんでこう、お腹すいてると歯止めが効かなくなるんだろ。。
デブになりそう。。


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