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MG日記:友寄綾瀬、10月23日(日)
2011/10/24 21:16:10 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
10月23日(日):1年生大会最終戦

 今日は、昨日より遅めの7時15分集合で、グランドの整備や準備をしました。今日は、1年生大会の最終戦でvs北谷でした。1年生は人数が少ない為、2年生の部員から補充して、オブザーバーという形で参加させて頂きました。昨日まで、コザ・北中城・球陽と闘い1勝1敗1引き分け。最後は勝って終わりたい気持ちが朝からありました。
 午前9時頃から始まった北谷vs美工。1回、比嘉がセンター前ヒット!その後からも1年生の伊保、西里がスリーベース!比嘉、島袋、天川もヒットを打ち、今日は今までの試合で1番ヒットが多い試合となりました。
 1年生の試合中、2年生の先輩方は得点板・ボールボーイと役員をしていて、また1年生へのサポートもとてもしっかりしてくれていて、1年生は試合に集中できたと思います。2年生に感謝です。また島袋がホームランを打ち!ベンチはとても盛り上がり…1番雰囲気が良かったのではないかなと思いました。
 2勝1敗1引き分け。1年生にとって今大会は色々といい経験になったと思います。1人1人、学んだ事が沢山あると思うので1つ1つ修正していき、今よりもっともっと成長した1年生部員を見られたらいいなと思います。
 午後は練習試合で北谷と戦いました。久しぶりに2年生が試合にでている感じでした。1年生とは違いピリピリとした空気もありつつ、盛り上がるとき、試合のテンポの良さ…さすが先輩だなと思い見習う所が多いと思いました。試合結果は10―3で美工win!
 試合後はシートノックをしました。ボール回しではカバーがうまく出来てなくて4回やり直ししました。次ボール回しする時は一発でボール回しを終わらせたいです。また試合で出来なかったプレーをシートノックで修正していき、試合で活かせるようにしていきたいです。
 その後はタイヤダッシュリレー。みんな相手チームに負けないようにと必死になって走っていて楽しくトレーニングできたと思います。
 その後、いつもより時間をかけて整備をしました。いつも使っているグランドに感謝の気持ちをもって大切に使っていきたいです。
 最後のミーティングで知名先生から『新チームになって今までで1番整備・片付けができていて、とってもいい動きだった。』と言葉をもらいました。今日の動きを明日からもしっかり持続していき、明日も頑張っていきたいです。


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1年生大会結果
2011/10/23 20:57:20 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
 1年生大会結果報告(2勝1敗1分)
uppic 1年生大会は、1年生部員が8名しかいないために2年生からメンバー補充してのオブザーバー参加となりました。そのために予選リーグで終了します。
少ない部員でよく頑張りました。特に天川君は4試合に完投しました。試合をするごとに打撃も調子を上げ、今日は島袋君がフェンス超えのホームランを打ちました。
 また、試合終了後に2年生同士の試合も行いトレーニングの成果を出すことができました。(左の写真はタイヤ引きトレーニング)

 ◇10月23日 北谷高校戦

    1 2 3  4 5 6  7 8 9  計
美里工  1 0 0  0 1 6  1 0 1  10
北 谷  1 0 0  0 3 0  0 0 1   5

【投手】
美里工:天川―伊保
北 谷:石川.宮城拓弥.屋部―比(優)嘉

【本塁打】島袋
【三塁打】伊保.西里.屋良
【二塁打】新垣
【安 打】比嘉.島袋.西里.屋良.天川

 ◇10月22日 球陽高校戦

    1 2 3  4 5 6  7 8 9  計
球 陽  0 0 0  0 0 1  1 0 1   2
美里工  3 2 0  0 0 0  2 0 X   7

【投手】
球 陽:浜比嘉.桑江―湧川
美里工:天川―伊保

【二塁打】島袋
【安 打】伊保2.西里

 ◇10月16日 北中城高校戦

    1 2 3  4 5 6  7  計
美里工  0 0 0  0 0 0  0   0
北中城  0 1 2  0 0 4  X   7

【投手】
美里工:天川―伊保
北中城:仲宗根―安里雄貴

【安 打】徳嶺


◇10月8日 コザ高校戦

    1 2 3  4 5 6  7 8 9  計
美里工  1 0 1  0 2 0  0 2 1   7
コ ザ  0 0 0  2 0 0  2 3 0   7

【投手】
美里工:天川―伊保
コ ザ:屋我.田崎.安室.仲程幹―清水.比嘉大貴

【三塁打】下里
【安 打】伊保2.島袋2.比嘉.下里.西里.中野.徳嶺


 ◇2年生練習試合:北谷高校

    1 2 3  4 5 6  7 8 9  計
北 谷  2 0 0  0 1 0  0 0 0   3
美里工  2 0 0  0 3 5  0 0 X  10

【投手】
北 谷:大兼久.稲福.與那覇恵太.大兼久―宮城要人
美里工:松田.仲村―前田.伊保

【三塁打】新垣.比嘉
【二塁打】松田2.下里.前田
【安 打】新井2.島袋2.仲村.下里.新垣.山川

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MG日記*喜舎場真紀
2011/10/19 20:19:59 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
10月18日(火)
今日はアップからとても声があり、とてもいい雰囲気で始めることができました。最近は最初の30分を大切にしているように見え、3日坊主の習慣が改善されているように感じました。先生がいない中のアップだったけどマネージャーが見てて合格を出せるようなスタートでした。アップのあとは、城間先生にノックをしてもらいました。外野の当たりが弱かったけど、皆の声かけや、本人達の気づきで改善することができました。
中継もできていて声かけも良くできていると思いました。シートバッティングでは、エンドラン・バントなどを練習しました。暗くなり、ボールが見えなくなったので、走塁練習に移りました。スライディングやオーバーランの練習をして、試合で使えるようにコツをつかんでいきたいです。走塁練習のあとは素振りをしました。いつものようにイメージしながらやっていました。皆で息を合わせながら心を一つに1スウィングづつ振ってて見てて気持ちがよかったです。その後100メートル走を1人5本走りました。ランク分けで3つのチームに分かれたけど、そんなに差はなく、皆早くなってるように見えました。
これから寒い季節になり、暗くなるのも早くなってボールを使って練習する時間が少なくなるので、集中して、無駄な時間にしないように有効的に練習していきたいです。あと体調管理に気をつけて、誰一人とかけることなく、日々の練習に取り組んでいきたいです。


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MG日誌:友寄綾瀬
2011/10/19 01:02:06 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
uppic
10月17日(月) 今日は雨も少し降っていて、風も強く冷たく、少し肌寒い天気の中で練習を始めました。
 練習前に、部員・MG・先生方とVジャンのサイズ確認をしまさた。Vジャンには『美里工業』と『自分の名前』が一人一人入っていて、美里工業野球部のイメージカラー「「むらさき」」のラインが入っているみたいです。3週間ほどで完成らしく、皆でお揃いのVジャンを着れる日が待ち遠しいです。 そして今日はグラウンドでの練習ではなく、ピロティでトレーニングでした。最初はいつものように、ランニング・棒を使ったストレッチ…などなどウォームアップをしました。今日のトレーニングは4人1組で、ワークアップを行っていました。今日はトレーナーさんたちも来て下さってて、分からない所があったら自分達で聞いている姿がありました。また、1人が重いバーを持ち上げることが出来ていたら「いいね〜!」など皆で盛り上げていて、今日のトレーニングはいつもより声も出て盛り上がっていて、楽しい雰囲気のトレーニングとなりました。 そのあと、ミーティング・片付け・豆乳と今日の練習は終わりました。 今日のミーティングでは、知名先生、神谷先生から『食事』のことについて指摘されました。『食べ過ぎは悪い事ではない。』『1日8食を徹底に。』などと言われました。一人一人『食事』に対して意識をもっと高くしていき、今よりもっと体を大きくしていき、また睡眠もしっかりとり、体調管理もしっかりしていきたいです。

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マネージャー日記*喜舎場真紀
2011/10/16 22:56:18 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
uppic 10月15日(土)
今日は雨でグランドが使えないため体育館でUPをしました。アップでは、ランニング・柔軟・体操・浦商から教わったUPをしました。声もあり、声が聞こえなくなったら「声だして!」と気づいて声かけしててとてもいい雰囲気でした。ピッチャー陣がトレーナーさんから教わった柔軟を皆に伝えて毎日やり、最初皆、体固かったのに毎日やるにつれて柔らかくなってるようにみえました。
UPのあとは、トレーニングとUPを兼ねてバスケットボールしました。4チームに分かれ、総当たり戦で1試合7分間で行いました。皆体力が付きはじめて7分間動き回るバスケも楽しみながらやっていました。
バスケの後は素振り500本振りました。外角・内角・高め・引くめ・真ん中などイメージしながら振っていました。キツイ練習だからこそみんなで声をかけあいながら頑張っていました。体が柔らかくなるのも、素振りしてスウィングスピード早くするのも、打率あげるのも毎日の練習からなるもので、練習で無駄な練習はないからそれを全部試合にだしていけるように、日々の練習を大切にしていきたいです。

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