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野球日誌:2年下里博樹
2012/01/16 18:31:01 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
1月15日(日) 晴れ
 今日は、最初に時間をかけて浦商アップをしてからキャッチボールをした。自分は、いつも肘が下がったりしていて送球の時、横にそれるので肘をしっかり上げて投げる事を意識した。それでかライナーで、回転の良い送球が出来ていたと思う。

 次にシートノックをした。送球を意識したが、キャッチボールの時とは違ってほとんどが肘が下がって半端な送球になってしまった。後、中継の位置が変だったので、内野と確認する事が出来た。

 シートノックが終わって外野だけでゴロ捕球からの送球練習をした。自分は、肘が下がらないように回転の良い送球を意識した。

 次にスローバッティングをした。体が開いたり、脇が開いたりしていたのでフォームを意識してスイングが出来るようにしていきたい。今日は、左方向に打つ事を意識し、肩も内に入らないようにした。

 今日は午前中の練習の雰囲気が盛上りにかけたので、2年が中心となってチームを盛り上げていきたい。


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