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野球日誌:1年比嘉恵次郎
2012/01/27 17:16:04 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
1月26日(木) 今日はまずアップをしてキャッチボールをした後に内野だけでノックをしました。左右のボールに対して腰が高くエラーしたので、腰をおとしてしっかりと取るように修正しました。ゲッツーでは、足が止まっていて、スムーズにゲッツーが取れなかったので、足を使ってスムーズに早くゲッツーを取れるようにしたいです。そのために、クイックスローの練習で腰をおとしてボールを取ってからすぐ握りかえ出来るようにしていきたいです。今日、山川先輩の声がよく出ていたと言っていたので、セカンドも負けないくらい声を出していきたいなと思いました。走塁練習では、盗塁をしました。1回右ピッチャーの牽制にひっかかったのでしっかりピッチャーをみて、戻りを早くしてスタートを早くきれるようにしていこうと思います。


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野球日誌:1年西里龍
2012/01/27 06:59:29 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
1月24日(火)
今日の朝練はまずスローバッティングから入りました。甘い球でも打ち損じが多かったので、しっかり強い打球を打てるようにしたいです。その次のバントでは、当たった瞬間にヘッドが下がるのでそこを修正していきたいです。連ティでは、前より結構脇がしまってきていると感じれたのでよかったと思います。午後の練習では、マシーンで背走の練習をしました。自分は球ぎわに強くなれるようにしたいです。基本練習では、基礎から地道にやるので、肉体的にも精神的にもきつくなるけど、みんなで励まし合ったり、声をかけて盛り上がって出来たのでよかったと思います。走塁練習では、自分は左ピッチャーが苦手なので左ピッチャーを多めにやりました。何回か牽制をで引っかかったけど、いいスタートをきれたときもあったので、いつもあの時のスタートのイメージでスタートをきれるように練習していきたいです。


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