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野球ノート:2年長嶺飛翔
2013/04/25 22:59:21 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
4月24日 (水)

今日は、いつも通りの練習だったけど、Bが試合に行って一年生は海邦公園に行ったので、少ない人数でがんばりました。まず、アップ、キャッチボールをして、シートノックをして実践をしました。実践では球が走ってなかったので、体の軸とコントロールを意識して投げました。知名先生にもキビしいコースにって言われていたので、コースを狙って投げてました。良いコースに決まり三振や内野ゴロで打ち取れたので良かったです。夏は体力とコントロールが、かぎになると思うのでもっとコントロールを良くしていきたいです。練習が終わった後、ポール間走を10本走りました。夏は暑さとの勝負なので、暑さに負けないように今でいっぱい走って体力をつけて、いっぱいつけて完投できるぐらいの体力をつけていきたいです。


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