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野球ノート、伊波たいが
2014/12/28 08:02:56 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
今日はいつも通りアップと補助と打ち込みをしました。そのあと朝食をとり走塁練習をしました。走塁ではセカンドランナーで外野の捕球を確認しながら走るのがまだまだできてませんでした。盗塁練習でも、牽制されてからの戻りがまだ遅いので速くしたいです。
実戦では後ろで打つことを意識してしました。一二塁間に速いゴロを打てるようにしたいです。
その後、全員で競技場にいき1500と100と200を走りました。自分は走るのが苦手なので記録は遅かったです。でも普段の練習から意識して少しでも速くなれるようにしたいです。


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