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野球ノート、与儀みずき
2015/05/26 23:42:25 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
今日の朝はグラウンドは使わずに体育館でaアップをしました。
自分達がaアップしている時もC班の先輩が水抜きをしていました。そしてaアップが終わるとc班の先輩が体育館のモップ掛けをしていました。本当は自分達がやるべき事なのに先輩がやっているのは複雑な気持ちでした
今日の練習はいろんな人に支えられて野球ができているんだなと感じました。


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野球ノート、ともき
2015/05/26 22:01:01 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
5月25日、月曜日

今日はクロスフィットの日でした
トレーニングメニューは↓
1500m
懸垂 100
腕立て伏せ 200
スクワット 300
1500m
の順番でした。
聞いただけできついなぁーってわかるメニューでした。
最初の1500mでは、結構いいペースで走って懸垂しよーとしたけど息がぜーぜーしてすぐできませんでした。
途中とまりとまりがあったけど後半頑張れたので一応良かっです。
試験勉強で遅れた分取り戻したいです。
今日も1日お疲れ様でした。


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野球ノート、かよ〜
2015/05/18 23:57:12 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
今日は知念高校と試合があった。
今日の目標は打撃では後ろで捕らえる意識で、逆方向にヒットを打つことと、チャンスがきたら絶対返すこと。
守備では間を抜かせないことと、ランナーのオーバーランを狙うこと。
1試合目はスタメンだった。
1打席目はストレートが低めやアウトコースいっぱいに決まっていたので変化球を狙い、ストレートはカットする気持ちでいった。
でも実際は変化球は5球投げた内の一球しか来なかった。
その変化球を狙ったが捕らえることができなくてファウルになってしまった。
結局は見逃しの三振という最悪の結果になってしまった。
試合前のミーティングでごろう先生に無駄なアウトにはなるなと言われたにも関わらず無駄なアウトになってしまった。
本当に強いチームはこういうアウトがないと言っていた。
実際そうだと思った。
だからしっかり最低限の仕事はできるような打者になる。
無駄なアウトには絶対にならない意識を持って試合に望もうと思った。
2打席目は二死ランナー二塁で回ってきた。
1本で返そうと思ったが自分の後ろにもいいバッターがいるなと思い、繋ごうという意識に変えた。
1打席目はストレート主体だったので甘く入ってくるストレートを狙って逆方向に打つことができた。
そこでしっかり繋げたのは自分の自信にもなった。
3打席目はランナー三塁のチャンスで回ってきた。
この打席は狙いはしぼらずに、変化球でもストレートでも 甘くきたら思い切り叩こうと決めていた。
すると真ん中にストレートがきたので思い切りたたいたらいいとこに飛んでくれて、タイムリーを打つことができた。
しぼらずに、変化球でもストレートでも対応できたら何がきても困らないなと思った。
だから練習から意識していこうと思った。
どちらでも対応できるようにしておけばしぼれば打てる確立が上がると思う。
4打席目は相手の左ピッチャーに翻弄されていたと思う。
二死だけどみんなが沢山繋いでいたから、この流れは切ることができないと思い、少し焦っていたと思う。
打てる打席だったと思う。
もっと後ろで引き付けることを練習していきたい。
守備では今日は風が強かった。
強かったのに外野同士の確認を怠ったために、高く上がった捕れる打球を落としてしまった。
次からはこういうミスを防ぐために外野同士の確認をする。
今日でこの確認の大事さがよくわかった。
公式戦でこの経験を活かす。
今日の試合は沢山学べた試合だった。
試合に出して頂いたことに感謝して、次の試合も選ばれたら全力を尽くす。
今日は充実した一日だった。
明日からまた練習を頑張っていこう!


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野球ノート、はやて
2015/05/18 23:52:54 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
今日は、知念高校にいって練習試合をしました。
自分は試合の途中から、代打ででました。
結果はファーボールだったんですが、初球に甘い球が来た時にフルスイングで狙う事ができました。
2打席目は、少しボールの下を打ちすぎでセンターフライになってしまいました。
もうちょっと上からたたいていきたいです。
3打席目はファーボールでした。
今日は、塁に出て、盗塁もしっかり決めることができたのでよかったです。
守備では、もっと余裕をもてるようにもっと練習していきたいです。
学校に帰ってきて、連ティーなどをして、最短距離や、手首の返し方などを意識して練習しました。
今日は、よく振れていました。
居残り練習でも、トスを打って、スイングの修正をしました。
今日は、とてもいい経験ができました。
今日の経験をいかして、明日からまた頑張りたいです。


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野球ノート、ゆうし
2015/05/14 23:14:55 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
今日はDD3種検定の勉強から始めました。
いい勉強法を見つけたので明日から使っていきたいです。
そのあとに、個人練習に参加し、トスバッティングをしました。
前でかなり開きすぎて打ってしまうので、引きつけて打つ。練習をしました。
あしたはテスト最終日!気を抜かずやっていきます!


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