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野球ノート 1年 親田 慶人
2016/11/30 07:55:03 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
 
 今日は、テスト明けで久しぶりの練習でした。実践走塁、連ティー、クロスフィット、シートノック、チームランをやりました。
 まず、実践走塁をやりました。実践走塁では、しっかり次の塁を狙いながら出来たので良かったです。
 次に、連ティーをやりました。しっかり重心移動させて打てたので良かったです。
 その次に、クロスフィットをやりました。クロスフィットは、パワークリーン、フロントスクワット、バービーの10分間だったがとてもキツかったです。でも、しっかり出来たので良かったです。
 その後は、シートノックをやりました。久しぶりに内野を守り、全然バウンドに合わせきれなかったです。どこでも守れるようにしっかりしていきたいです。
 最後にチームランをやりました。しっかり、声を出せたので良かったです。
 今日は、いい練習が出来たので良かったです。これからもしっかり頑張っていきたいです。お疲れ様でした


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