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野球ノート2年高江洲 奨
2016/12/15 01:52:33 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
野球ノート2年 高江洲 奨

  今日はトレーニングとマシン実践と黙振をしました。
トレーニングでは30メートルダッシュとケトルベルスイング100とウォールボール50とトートゥーバ25でした。身体が痛くなるくらいとてもキツかったです。
マシン実践では フルスイングすることを意識してやりました。
まだまだ 振れてないので朝の打ち込みでフルスイングしていきたいです。
黙振では背中を叩くくらい振れたのでよかったです。
最後のミーティングで 声を出すことや復唱することなどあたりまえのことはあたりまえにやろうと話がありました。日頃からもっと意識してやっていきたいです。
お疲れさまでした。


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