石垣島パブカサブランカの足跡

こんにちは！  

のぞみです(^-^)


昨日はすご〜く晴れたので、
こころちゃんと自転車乗ってランチに行きました！


初めて行ったけど、おいしかったのに写真撮るの忘れちまった(>_<)


その後は真栄里ビーチに夏ぶりに行ってまった〜りしてました♪


ていうか海で泳いでた人いたし(゜o゜；)



久しぶりの自転車気持ち良かった〜(^-^)♪


あとこの前たこやきしました★




やっぱり納豆キムチチーズたこやきが一番おいしい(^-^)




意外にみんながたこやきに納豆が初めてだったらしく、びっくりしてた〜(・∀・)



またやろ〜！


ではまた♪



byのぞみ

こんにちわ！


最近お酒に呑まれてるかすみです(^з^)-☆


                   


今日ゎですね久々に昼から行動♪




千葉ロッテの練習を見に来ました(*^^*)




んだらね、トータルテンボス来てたー！！！




後ろ姿ですけど(笑)

まぢナイスタイミングっ↑↑

写真撮ってもらて、サインももらっちゃった(照)




んでんで！


ノリで買っちゃいました★
ユニフォーム(^o^)/
(写真ＴＯＰ）


ファンになっちまった(*^^*)


これから練習場に通うことになるでしょう(笑)




でわまた来週(^o^)/





by かすみ

こんにちわー☆

カンナですっ(^^)/


先日、二回目の美塩に行ってきましたぁ〜♪♪




ここはミネラル浴といって、塩のお風呂に入れる場所なんですが、行った後はいつもお肌がトゥルトゥルになり女子力がアップします(o^O^o)



そして帰りにはボンヌシャンスというオムライスがとても美味しいお店でみんなでランチ♪



ここのタラコオムライスが絶品で大好きなんです☆


あ、違う日にバンナの方をドライブしてたら桜を発見しましたぁ！！




こっちの桜は内地の桜と種類が違うと聞いてましたが、色が濃くてとても可愛かったです(^^)/



今週はアクティブに色々出回って楽しい１週間でした♪


来週はロッテのキャンプを見に行こうと思います(^^)/♪



byかんな

例年よりちょっと遅れてインフルエンザが流行してきてるみたいですね。



石垣島でキャンプをしているロッテマリーンズの中にもインフルエンザに感染した選手がでたらしいです。



普通の風邪とちがって急に熱があがって計ってみたら３８度、急いで救急にいったらインフルエンザと診断されびっくりした経験があります。


どこで感染するかわからないので日頃の予防が大事なんでしょうね。



薬用石鹸による手洗い、消毒液による殺菌、うがい薬によるのどの消毒



とりあえずは上記の三つをこまめにやっていきましょう。






byママ

こんにちはー


ゆきなです！


こないだあやみさんのお別れ会やりました！


カサブで４年☆お疲れさまでした


カサブＯＧ（石垣在住４年生）おねぇ達はホント楽しい


メッチャ楽しかったです( ´艸｀)


これからは、石垣に来てもあやみさんが居ないって思うと変な感じですね。



寂しいー



岐阜で元気いっぱいな赤ちゃん産んで下さい！！


　　　　


そして、ロッテの方は今の所雨続いてましたが、明日は晴れるみたいなので楽しみです！



日曜日だし暇な人は遊びに来て下さいね！




ｂｙゆきな