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12月4日(水)東京鑑定追加いたしました。
ご予約は「12月の東京鑑定のお知らせ」から

2019年 11/30(土)〜 12/2(月)の日程で東京鑑定を行います。
満員御礼となりました。ありがとうございます。

お問い合わせ先
電話: 098-973-1668

12月の東京鑑定のお知らせ


LOHAS 毒出し
2006/04/23 08:03:11 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 ショクジ
おはようございます。
とてもゆっくり眠れて、今朝の目覚めは気持ちがいい。
窓を開けると、外は今日も雨模様です。

日曜は毎回 LOHAS をテーマにお伝えしています。
今日は体内の大掃除をしてみようと題して、デトックスジュースの情報をお伝えしていきますね!

まだ、私もやってないのですが、これからやってみようと思います。島袋千鶴子と一緒に皆さんも体内毒素だしやりましょう。


【簡単につくれて、美味しい!!】

毎日の習慣にして、溜まった毒素を一掃し、すっきりキレイなカラダを・・・


材料 お湯     500ml
   レモン果汁  大さじ2
   しょうが   1片(チューブ入りなら1〜2cm分)
   オリゴ糖   適量
   ペパーミント(生葉)1パック
         (乾燥、小さじ、ティーパックでも可)

レシピ ::::::::::::

1 ポットにペパーミントを入れ、お湯を注ぐ

2 レモン果汁、おろしたしょうが、オリゴ糖を加え混ぜる


効能

しょうが・・・

カラダを温めることで、発汗、利尿を促し、有害物質をすみやかに外に送り出します。
消化器の働きを整え、胃腸に溜まったガスを排出します。

レモン・・・

にがりの主成分と同様の働きを持つマグネシウムが腸を穏やかに刺激します。
香成分のリモネンには、血液の循環をよくする効果もあります。


ペパーミント・・・

腸を刺激して、腸内溜まったガスを排出。香成分メントールがけっかんを拡張して新陳代謝を高める他、冷えの防止にも効果的です。
  

                    (CREA より)

簡単な材料で素早くできます。
まずは、作ってみて飲んでみましょう。

休日はゆっくり休息して楽しみましょう!




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