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○○でできる手作りスクラブレシピ
2014/03/30 00:00:39 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 全般
○○でできる手作りスクラブレシピ

本日は、○○でできる手作りスクラブレシピについて。

 

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした!

 

シンガポールの東部イースト、ケンバンガンにあるエステサロンChura Warmth (ちゅらワームス)の石川 穣です。

 


食材でできる手作りスクラブレシピ

 

肌が隠れる間にヒジやカカトを磨き、薄手の季節にそなえましょう!

家にある材料でできるものや手軽にできるものをご紹介します。

 

手作りスクラブのレシピ

高橋ミカの塩スクラブ高橋ミカさんは、ミッシィボーテというエステを経営されていて、有名女優やモデルにもファンが多く、ゴッドハンドと言われるエステティシャンです。

 

そんな高橋ミカさんがテレビ番組で紹介した、塩スクラブ

この中で一番シンプルな作り方で、殺菌作用をもつ塩を存分に活かしたもの。


塩とオリーブオイルを
34の割合で使う分だけ用意します。

 1.オリーブオイルを容器に入れる

2.塩を加えて、混ぜる


ハチミツスクラブ言わずと知れたハチミツの美容効果。

その効果を最大限に活かしたスクラブです。

粗塩とハチミツを11の割合で使う分だけ用意します。

 1.ハチミツを容器に入れる

2.そのなかに粗塩を入れ、混ぜる


りんご黒糖スクラブりんごに含まれるフルーツ酸(ピーリング効果)と黒糖を利用したスクラブ。

りんごと黒糖とヨーグルトを211の割合で使う分だけ用意します。

1.すりおろしたりんごを容器に入れる

2.そこに粉状の黒糖を入れる

3.ヨーグルトを入れ、混ぜる


バナナスクラブ米ぬかを使用するので、保湿も期待できる優秀スクラブです。

バナナとクレイと米ぬかと精製水を1112で使う分だけ用意します。

 

1.容器にクレイと米ぬかを入れる

2.細かくつぶしたバナナを入れる

3.精製水を入れ、混ぜる

4.マフィンを焼く前の生地状の柔らかさになったら、完成

つるつるになります。黒糖にはミネラルがたっぷり含まれていますし、

はちみつのビタミンB群やナイアシンには肌荒れを整える働きも。

小麦粉には保湿効果もあり、しわ予防が期待できます。

 

オートミールスクラブ乾燥している肌に保湿効果を与えるアーモンド配合のスクラブ

塩が肌に合わない方にも利用していただけます。

 

1.オートミールを砕き容器に入れる

2.アーモンドのエッセンシャルオイルを加える

スクラブの注意点

肌質により使用できる頻度が異なります。

脂性肌の方は2日に1回、普通肌・混合肌の方は3日に1回、乾燥肌・敏感肌の方は7日に1回、

肌にトラブルがあるときは使用を控えてください。

また剃刀処理をした後など、敏感になっている肌には使用しないでくださいね。

 

いかがでしたか?

ストレスなどで新陳代謝のリズムが乱れるなか、週に1度のスクラブは必須ですね!

 

 

 

 

 

小顔美顔kogaoプロデューサー 

小顔美顔セラピスト 石川

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Chura Warmth (ちゅらワームス)

■セラピスト 石川 穣 、石川 コンスタンス

Windy Heights, Blk 84,  Jalan  Daud, #01-01, Singapore 419593

TEL,SMS  8691-0747

シンガポールでエステサロン、エステ、フーレセラピー、マッサージ、ベビーマッサージは東部イーストのケンバンガン(Kembangan)にあるサロンChura Warmth

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