ひらやーちー♪
![]() |
![]() ![]() |
材料
小麦粉、ツナ、ニラ、塩、水をボールで混ぜる。 フライパンに油を多めにひき、中火にかける。 (1)を薄く焼き、焦げ目がついたら裏返す。両面共に焦げ目がついたら、まな板で8等分し皿に盛 る。 ウスターソースと鰹節をかける。 これでおしまい! こどもも大好きなおやつです(#^.^#) ![]() ![]() |
![]() |
[PR]世界中の美女たちが沖縄に集結! | こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる |
![]() |
![]() ![]() |
材料
小麦粉、ツナ、ニラ、塩、水をボールで混ぜる。 フライパンに油を多めにひき、中火にかける。 (1)を薄く焼き、焦げ目がついたら裏返す。両面共に焦げ目がついたら、まな板で8等分し皿に盛 る。 ウスターソースと鰹節をかける。 これでおしまい! こどもも大好きなおやつです(#^.^#) ![]() ![]() |