ルパン

食品材料に一つとして使われることがあるというウコンは、副作用の

リスクは考えなくても良いと話せるでしょう。 ウコンにアレルギー

がある人やウコンによって下痢をしてしまう人がまれにあるといいま

す。 サプリメントは容易に成分の普及（補給）ができてしまうため

に、食事で使うことよりも多くのウコンを摂取してしまうといえとい

う場合があります。 醤油の活動が衰弱している人でも、意志（医師

）から処方された薬を飲んでいる人、授乳中の人、妊娠している人は

サプリメントの利用は慎重にしましょう。 サプリメントの入れて物

や箱に、どんな飲む方法をすれば良いかが使われていることが多いの

で、そこでウコンの摂取量を確認すれば良いですね。