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腸内環境整えてます!!
2012/02/09 23:05:01 ブログカテゴリ 石垣市 | 書庫 その他




毎週木曜日はヤクルトの日!!




ヤクルトレディに1週間分を届けてもらい、
乳酸菌&ビフィズス菌の摂取をしていますよ ^^v



巷では『インフルエンザに有効だ。』 と、R−1ヨーグルトが大人気!!
しかし発売元の明治は、
『効果があるとは一切言っていない。』と発表しています。



そもそも『乳酸菌食品は免疫力を高める効果がある。』
と言われていますので、専門的な事は分からないのですが
継続的に摂取することで免疫力がアップし各種の病気から
身体が守られるって事になります・・・よね?








我が家はヤクルト400とソフールで腸内環境整えています!!
乳酸菌シロタ株は生きたまま腸内に届き、良い菌を増やし
悪い菌を減らしてお腹の調子を改善し整えます。







飲むヨーグルトBF−1。
ストレス社会で生きる現代人のために開発された
ビフィズス菌だそうです。要は胃に優しいヨーグルト。



あれこれ試して結局は自分の味覚に一番合ったものをチョイス。
思い込みってのもあるけれど、
『よし、これで今日も元気に頑張れる!!』となるわけです。







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