ごーやーどっとネット沖縄  [PR]沖縄県民ニュースをチェック! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
机やいすの高さが合わなくて腰痛、肩こりになっている方もいます
2016/04/22 21:47:01 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

露出の多くなる季節に向けボディーラインを整えよう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『机やいすの高さが合わなくて腰痛、肩こりになっている方もいます』

ご自分の身長に対していすや机が高すぎたり低すぎることにより
腰痛や肩こりになってしまっている方もいます。

これは、職場の机の高さは横に平行になっていますよね!

でも、身長の高さはみなさん違います。

平均的な身長の方はよっぽどひどい姿勢でなければそれほど
負担がかかることもあまりありません。

しかし、背が高い方や低い方は高さの合わないいすや机に
体を無意識で合わせようとしてしまいます。

はじめは特に自覚症状が無くても、
毎日、無理をすることになるので
体の不具合を感じるようになります。

中にはほぼ1日中パソコンの前にいる方もいますから・・・

また、デスクトップからノートパソコンに会社側もどんどん変えて
便利にはなっていますがその弊害でもあります。

特に背の高い人にとっては視線がさらに低くなってしまうので・・・

・椅子の座り方を少しかえてみる

・モニターの角度を少し変えてみる

・可能でしたら机全体を板など置き高くしてみる(背の高い人)

・机の高さに椅子を合わせ足が浮くなら足の下に何か置く(背の低い人)

・可能なら背もたれが固定された椅子に座る

・可能なら車輪のついていない椅子に座る

・座りっぱなしにならないよう時々立って歩く

・時々深呼吸や背伸びをする

少し調整するだけでも体への負担は随分変わっていきますよ〜

そればかりでなく、ポッコリお腹や、たくましい太もも、便秘や生理痛
も良くなっていきます。

仕事、仕事と言ってもやはり体が元気でなくてはいけません。

痛みや違和感、凝りは体からのSOSの信号です!

1度、体ときちんと向き合う時間を作ってあげましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今後、日々の施術で実感していることなどを投稿していきたいと
思いますのでお楽しみに!

「本当は日本人も案外メリハリボディーかもしれませんよ〜!」

なお投稿内容はその時のお伝えしたい優先順位で変わる
かもしれませんのでご了承ください!

整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われます!



こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円

「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆


コメント(0)
トラックバック(0)