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!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・
2016/06/30 23:55:00 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・』


パソコンや携帯を操作するとき、ものを持ち上げるとき
肘が肋骨よりかなり前に出ていませんか!?

腕が体の横のラインより前に出ると腕の筋肉に引っ張られて
頭も肩の位置より前になってしまいます。

みなさん、腕は腕の付け根からだと思っていませんか!?

実は腕の筋肉は腰のあたりからつながっています

腕を前に出していると骨盤は前に倒されてしまいます。

前から何度も言っているように頭ってとても重たいです!

尾てい骨から首まで骨はつながっています。

骨盤が傾くとハンマーを傾けた状態で持っている時のつらい
腕の状態が腰だったり、首だったりするのです。

骨盤を倒さず起こした状態なら負担はかからないのですが・・・


腕を前に出す姿勢だと腕にひっぱられて骨盤が倒れてしまいます。

この姿勢だと背骨の生理湾曲が失われて腰に負担がかかりぱなしに
なってしまいます。

そこで、体をきちんと起こし肘を体の横の方にすることによって骨盤が
起きてきます。

椅子には深くかけて背もたれをきちんと使い体を起こすように心がけて
みてください。

また、腕を前に出したとしても必ず肘を体の横のラインに戻す時間を
作ってください!

肩こり予防にもなります。

座り方を変えるだけでも腰の調子が良くなるばかりでなく、スタイルも
良くなりますよ!

あなたの腰は大丈夫ですか!?
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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

・最近二の腕が急に太くなったり、肩こりがひどくなっていませんか!?

整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われます!



こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
 

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立ち方、座り方を変えるだけで足がスッキリする
2016/06/29 18:55:23 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・


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『立ち方、座り方を変えるだけで足がスッキリする』

立っているときの姿勢、座っているときの姿勢、をより正しい状態に
するだけで足はずいぶん楽になります。

また、椅子などから立ったり座ったりする姿勢や動作を正しく体を
使ってあげることで足の循環が断然良くなりますよ!

また、正しく体を使うことで足のラインも寿都きりバランスが良く
なっていきます。

日々の何気ない動作や立ち振る舞いなんですが・・・

正しく体を使っているか、体に負担がかかる使い方になっている
かで雲泥の差が出てしまいます。


・足が疲れやすい

・足がむくみやすい

・O脚が気になる

・外反母趾が気になる

・まき爪が気になる

・よく足がつる

・膝の調子が良くない

・足が太くなった

・早く歩けなくなった

・よくつまずく

などなど・・・

気になるあなた!

大丈夫ですよ!

根本から足をスッキリさせましょう!
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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

・最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・

整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

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美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

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↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
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(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
 

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我慢しないで!肩の痛みは根本原因解消で改善が早いから!
2016/06/28 20:33:29 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・

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我慢しないで!肩の痛みは根本原因解消で改善が早いから!

肩って根本原因を解消してあげたら劇的に良くなりますよ!

何年も何ヶ月も症状が良くならないのは根本原因が解消されて
いないからなのかもしれません。

ついつい痛みのあるところに気を取られがちで、あたかもこの
痛みのあるところに原因があると思われがち・・・

でも、長年の経験から痛みのあるところはほとんどの場合
根本原因ではありません。

なかなか症状の良くならないあなた!

もしかしたら痛みのあるところだけ見ていませんか!?

たとえるとしたら・・・


痛みのあるところは「被害者」なので「加害者」(根本原因)を
「逮捕」(解消)してあげないといつまでたっても症状が良くならない。
「被害者」緊張せざる負えないのです。

長年の症状の場合少し時間はかかりますが根本原因を解消して
あげれば確実寧良くなっていきます。

最近からの症状なら初回でも痛みがなくなってしまう方もいます。

腕や肩の痛みでつらい思いをしているあなた!

なかなか良くならないと悩んでいるあなた!

大丈夫ですよ!

根本から良くなりますからこれ以上つらい思いをしないでくださいね!
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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

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・最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・

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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

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なりたい自分に変われます!



こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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 諦めないで! ご相談ください

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住所
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受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

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根本から良くなりたければ日頃からの歩き方も重要です!
2016/06/27 22:28:09 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・

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『根本から良くなりたければ日頃からの歩き方も重要です!』

正しく歩くことができたら全身の90%の筋肉を使うことが
できるそうです。

しかし、残念なことに全身の90%の筋肉を使って歩いて
いる方はほとんどいません!

筋肉のバランスや歪みのない状態なら普段の生活の中で
呼吸したり動くだけでも循環できる機能を体は持っています。

さらに正しく歩いてあげたら鬼に金棒です!

歩くだけでも


・循環が良くなる

・むくみにくくなる

・関節の調子が良くなる

・姿勢が良くなる

・美脚効果あり!

・痩せたいところが痩せやすくなる

・胃腸の調子が良くなる

・肩こり、腰痛予防になる

などなど・・・

いいことずくめ!

あなたの歩き方は大丈夫ですか!?
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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

・我慢しないで肩の痛みは根本原因解消で改善が早い!

・立ち方、座り方を変えるだけで足がスッキリする

・最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・

整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

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検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

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豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
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・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください


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うつむきっぱなしの姿勢だと肩こり腰痛お腹ポッコリに!
2016/06/26 14:08:27 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・

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『うつむきっぱなしの姿勢だと肩こり腰痛お腹ポッコリに!』

うつむく姿勢が多ければ多いほどいとも簡単にお腹ポッコリに
なってしまいますよ!

さらに、循環が悪くなったり体に負担がかかり肩こりや腰痛を
自覚するようになってきます。

最近、若い世代、10代〜20代の方も痩せているのにお腹ポッコリ
の方が目立ちます。

それは、圧倒的に携帯やゲームを扱う時間が長く、うつむいている
姿勢がかなり多いためだと考えられます。

デスクワークをしている方も携帯の普及に伴い以前よりつらい症状を
訴える方が増えてきています。

パソコン操作でうつむくのにさらにプライベートでは携帯の操作で
うつむく。

ここ数年、携帯も通話よりラインやメールツイッターでのやり取りが
主流になっているためなおさらうつむきっぱなしが多くなっています。

以前も何度もお伝えしてきましたが・・・


頭って相当重いんですよ!

うつむくとさらに・・・

良い姿勢で体重の10%(50kgの方なら5kg)

少し傾けると体重の10%の3倍の重さ(5kgx3=15kg)

さらに60度に頭を傾けると頭の重さはなんと30kgになるそうですよ!

そこで、ハンマーを思い浮かべてみてください!

ハンマーをしばらく前に傾けていてみてください!

持っている手首や腕がきつくなってきませんか!?

多分、これを何時間も続けていたら・・・

続けたくないですよね!(笑)

腕は太くなったり

痛みが出たり

痺れが出たり

肘や肩、腕の付け根、首筋、背中などもきつくなるはず・・・

だから、重たい頭を傾けたままにしていたら・・・

もうわかりますよね!

あちこち、体が悲鳴を上げたり、筋肉を緊張させたり、
たくましくして一生懸命支えようとします。

お腹ポッコリは頑張っている証拠かもしれませんよ!

でも大丈夫!

よく外国の方は肩こりの認識が無いと言われますが・・・

うつむき方を生理湾曲にのっとってうつむけたら体に負担が
かかりにくくなります!

そうすると

つらい症状は良くなっていき、お腹ポッコリも解消されますよ!

あなたは日頃の姿勢で体に負担をかけているのかも・・・

体を正しく使って身も心も快適な状態にしてあげましょう!
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人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

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こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
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検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

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からだ回復整体とみぐすく

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受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
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定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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椎間板ヘルニアネット/腰痛手術・治療院
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・うつむきっぱなしの姿勢だと肩こり腰痛お腹ポッコリに!

・根本から良くなりたければ日頃からの歩き方も重要です!

整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
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検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

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木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
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施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
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・動きやすい服装でお越しください
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
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   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
 

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