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!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
根本原因を解消すれば腱鞘炎は良くできる痛みのある所が原因でないことがほとんど
2017/06/24 20:50:11 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『根本原因を解消すれば腱鞘炎は良くできる痛みのある所が原因でないことがほとんど』

腱鞘炎でお悩みの方もたくさんいます。

デスクワークの方

子育て中のお母さん

荷物を持つことが多い方

調理関係の方

などなど・・・

腱鞘炎でお悩みのあなた!

なかなか症状が良くならないあなた!

今まで、痛みのある所だけの対応だったのでは?

実は長年の経験から腱鞘炎という症状を引き起こしている原因は
ほとんどが今、痛みのある所とは別のところにありました。


根本原因は個人個人違っているので問診や体の使い方、体の歪み
生活習慣などあらゆる情報から根本原因を探っていきます。

そして根本原因を解消できるように施術すればつらい腱鞘炎も根本から
改善可能ですよ!

あなたはこの痛みにこれから先も耐えられますか?

痛みのない生活を取り戻しやりたいことをもいきりできる体を取り戻し
ませんか!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!


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歩くとき腕を振らずに歩いている人が増えているのがとても気になる
2017/06/23 23:10:21 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『歩くとき腕を振らずに歩いている人が増えているのがとても気になる』

あなたは歩くとき自然に腕を振って歩いていますか?

腕を振ることで肩や首、鎖骨、脇あたりに集中しているリンパを
積極的に促すことができます。

また、腕を振ることでバランスが取れ歩きやすくなります。

腕を振らずに歩くのは足腰が少し緊張しながら歩くことになったり
体が横に揺れながら歩くことになります。

体が横に揺れると足の外側の筋肉ばかりに負担をかけることに
なります。


・早く歩けなくなっている

・肩こり首コリが気になる

・よくつまずく

・なかなか良くならない

・足が疲れる、むくむ

・腰が重だるい

などなど・・・

気になっているあなた!

きちんと手を振って歩けるよう体を調整しましょう。

そして、正しい歩き方ができるようになれば気になる症状は
根本から良くなっていきます。

スタイルも良くなりますよ!




いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!


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骨盤(仙骨)が立つように座っていれば腰痛、肩こり、スタイルも良くなる
2017/06/23 00:28:50 ブログカテゴリ 病院 | 書庫 症例
『骨盤(仙骨)が立つように座っていれば腰痛、肩こり、スタイルも良くなる』

体の不具合を訴えて施術を受けに来られる方に共通するのは骨盤が
前や後ろに傾いた状態で椅子に座る傾向があります。

また、骨盤を前や後ろに傾いた状態で椅子に座っているとスタイルも
悪くしてしまいます。

肩こりや腰痛が気になる

体のどこかに痛みがある

お腹ポッコリが気になる

足腰が太くなった

むくみやすくなった

猫背が気になる

巻き肩が気になる

などなど・・・

あなたの座る姿勢が体に負担をかけているのかもしれません。


座る姿勢が悪いと体に一番負担がかかってしまいます。

骨盤が前や後ろに傾いた状態だとお腹もにもしわが寄った状態に
なっているのではないでしょうか?

この姿勢だと体にとって不本意な姿勢なので体に不調がでたり
スタイルも悪くしてしまいます。

椅子のタイプにもよりますが・・・

できれば

沈まない椅子

座面に傾きのない椅子

足が床につく椅子

奥行きが広すぎない椅子

足がきちんとつき奥まで座れる椅子が理想的です。

奥行きがありすぎ奥まで座れあるいは椅子が高すぎるようなら
少し手前に座り足がつくようにする。

また、奥まで座れる椅子で足がつかなければ足の下に何かを
置き調整してみるのも有効です。

お腹にしわが寄らないように体を起こすことでお骨盤も立ち
胸も開きます。

正しい姿勢がきつくてできないという方が最近とても多くいます。

でも大丈夫!

きちんと体のバランス、筋肉のバランスを整えることで楽にできる
ようになります。

正しく座れるようになることで体の不具合、スタイルも良くなっていきます。

あなたの骨盤(仙骨)はたっていますか?



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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股関節の痛みは股関節事態に問題がないことの方が多い
2017/06/21 21:31:08 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『股関節の痛みは股関節事態に問題がないことの方が多い』

股関節の痛みは股関節自体に原因がないことの方がほとんどなんです。

股関節はほかの原因が引き金になって負担がかかることにより痛みや
不具合が生じています。

いろいろ試しているがなかなか良くならないと思われているあなた!

股関節に痛みが現れている根本原因は予想もしないところにあるのかも
しれませんよ!

生活習慣

日頃の姿勢

体の歪み

体の使い方

寝方

寝具や家具のタイプ

などなど・・・

根本原因は個人個人まったく違っています。

しかし、その中に必ず解決の糸口が隠されています。


そこで初回の問診では時間をかけて生活習慣に関する質問をさせて
いただきます。

さらに体の歪や姿勢、体の使い方、筋肉の緊張状態などなどあらゆる
面から根本原因を探っていきます。

そして、あなたにあった方法で症状を解消できるよう施術していきます。

初回がとても重要なんです。

少しお時間をいただきたいのでご予約の際は時間に余裕をもってご予約ください。

根本原因がしっかり分かった状態で施術するのとしないのでは雲泥の差です。

気になることは何でもお話しいただき根本から元気な体、痛みのない生活を
取り戻しましょう!

体をきちんと整えることでスタイルにも良い変化が現れますよ!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている
2017/06/20 14:13:56 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている』

年齢に関係なくご自分の体の変化が気になっているようです。

デスクワークの方や車に長時間乗られる方に多く感じます。

・二の腕が急に太くなった

・最近太ももがムッチムチ

・お腹ポッコリが気になる

・お尻が大きくなった気がする

・ふくらはぎがパンパン、ガチガチ

・首や腕が短くなった気がする

・二重顎が気になる

・体重はさほど変わらないのに太くなってる

・くびれがなくなっている

・ハミ肉が気になる

・足が太くなった

・むくみが気になる

・冷え性がきになる

・O脚、外反母趾が気になる

・骨盤が開いている気がする

・ズボンのウエストを合わせると太ももが入らない

・筋トレ運動しているのになかなか変化しない

・最近胃腸の調子も思わしくない

・ストレスを以前より感じる

・呼吸がしづらい

などなど・・・

以前から話しているように座る姿勢が悪かったりすると一番
体に負担をかけることになります。

デスクワーク中の姿勢や運転中の姿勢に体の使い方によって
上記のような症状を招いているのかもしれませんよ!

姿勢が悪いと腰痛、肩こりばかりでなくスタイルにもかなり影響が
出てしまいます。


体重は特に変わらないけど???

なんだか今までと体のラインが違ってきている。

なんだかストレスを顕著に感じるようになった。

というあなた!

日頃の姿勢は大丈夫ですか?

最近変化を感じている体の部分に負荷を加えるような姿勢になって
いませんか?

つまり日々の生活習慣や姿勢で間違った筋トレやリンパの流れを
いちじるしく悪化させているのかも・・・

あなたは体が欲する体の使い方ができていますか!

あなたは年だからとか、産後だからとかちょっと言い訳していませんか?

あなたの筋肉は柔らかいですか?

でも、大丈夫!

自分の体の歪みや間違った姿勢、間違った体の使い方を解消すれば
体はどんどん良くなろうとします。

もちろん、無理をしなくてもスタイルや体調に良い方に変化していきます。

いくつになっても元気な体、年齢に負けないスタイルをキープできる自分に
なれますよ!

夏本番に向けて素敵なあなたを取り戻そう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!


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