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体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている
2017/06/20 14:13:56 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている』

年齢に関係なくご自分の体の変化が気になっているようです。

デスクワークの方や車に長時間乗られる方に多く感じます。

・二の腕が急に太くなった

・最近太ももがムッチムチ

・お腹ポッコリが気になる

・お尻が大きくなった気がする

・ふくらはぎがパンパン、ガチガチ

・首や腕が短くなった気がする

・二重顎が気になる

・体重はさほど変わらないのに太くなってる

・くびれがなくなっている

・ハミ肉が気になる

・足が太くなった

・むくみが気になる

・冷え性がきになる

・O脚、外反母趾が気になる

・骨盤が開いている気がする

・ズボンのウエストを合わせると太ももが入らない

・筋トレ運動しているのになかなか変化しない

・最近胃腸の調子も思わしくない

・ストレスを以前より感じる

・呼吸がしづらい

などなど・・・

以前から話しているように座る姿勢が悪かったりすると一番
体に負担をかけることになります。

デスクワーク中の姿勢や運転中の姿勢に体の使い方によって
上記のような症状を招いているのかもしれませんよ!

姿勢が悪いと腰痛、肩こりばかりでなくスタイルにもかなり影響が
出てしまいます。


体重は特に変わらないけど???

なんだか今までと体のラインが違ってきている。

なんだかストレスを顕著に感じるようになった。

というあなた!

日頃の姿勢は大丈夫ですか?

最近変化を感じている体の部分に負荷を加えるような姿勢になって
いませんか?

つまり日々の生活習慣や姿勢で間違った筋トレやリンパの流れを
いちじるしく悪化させているのかも・・・

あなたは体が欲する体の使い方ができていますか!

あなたは年だからとか、産後だからとかちょっと言い訳していませんか?

あなたの筋肉は柔らかいですか?

でも、大丈夫!

自分の体の歪みや間違った姿勢、間違った体の使い方を解消すれば
体はどんどん良くなろうとします。

もちろん、無理をしなくてもスタイルや体調に良い方に変化していきます。

いくつになっても元気な体、年齢に負けないスタイルをキープできる自分に
なれますよ!

夏本番に向けて素敵なあなたを取り戻そう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!


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