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検査で異常ない、薬も効かない胃腸の不具合、もしかしたら姿勢が原因かも
2017/06/30 09:50:35 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『検査で異常ない、薬も効かない胃腸の不具合、もしかしたら姿勢が原因かも』

全てがそうとは言いませんが・・・

・検査で特に問題ないと言われた

・薬を飲んでもあまり効果がない

・根本から良くならない

・肩こりや腰痛がある

・猫背である

・お腹がポッコリしている

などなど気になるあなた!

もしかしたら、あなたの胃腸の不具合は日頃の姿勢が根本原因
かもしれませんよ。

普段お腹にしわを寄せる(つぶす)ような姿勢をしているのでは?

気が付くと何時間もお腹をつぶすような姿勢になったりしている
のではないでしょうか?


お腹をつぶす姿勢だと頭も前に傾くので頭の重さだけでも
ボーリングの玉より重くなってしまいます。

その重さと上半身の重さをお腹で受け止めないといけなくなります。

胃はつぶされ奥の方に追いやられ腸も押しつぶされている状態に
なります。

さらに、呼吸で息を吐くたびに筋肉は緩むのでさらに頭や上半身の
重さが胃や腸にかかってしまいます。

この姿勢が解消されないと胃腸の調子は良くなるどころかさらに辛い
症状になる可能性が。

薬もこの状態が解消しないとますます効果が現れないのかもしれません。

体にとって不本意な姿勢は体にストレスを与えていることにもなります。

このストレスも体のいろいろな不具合の原因になることも・・・

検査では特に問題ないのになかなか症状が良くならないあなた!

薬をもらって飲んでいるがなかなか良くならないというあなた!

根本原因は姿勢かもしれません。

姿勢を正し、正しい姿勢が無理せずできるようになったことで、
症状が改善した方はたくさんいます。

同じような症状でお悩みのあなた!

姿勢を見直し、正しい姿勢が楽にできるよう体を調整してみましょう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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原因がよくわからないつらい片頭痛は日頃の姿勢や体の歪みが影響しているのかも
2017/06/29 14:58:18 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『原因がよくわからないつらい片頭痛は日頃の姿勢や体の歪みが影響しているのかも』

慢性的な頭痛でつらい思いをしている方が年々増加しています。

頭痛と言ったら女性にありがちなイメージですが、数年前から
男性の方も急増しています。

また、頭痛の場合検査をしたが「原因がよくわからない」と診断
されている方があんがい多いようです。

頭痛があると何も手につかなくなりますよね。

薬が効けばまだいいのですが・・・

どうも最近の頭痛は薬もあまり効かないことも。


これは根本に体の歪みがあったり、日頃の姿勢がかなり影響
しています。

パソコンやスマホ、ポータブルゲームの普及により年々姿勢が
悪化しているようです。

そこで、ゆがみを正し体が欲する姿勢、体が欲する体の使い方
ができるように調整していけば大丈夫!

根本から良くなりますよ!

1日も早くつらい頭痛とお別れしましょう!

そして、楽しい毎日を送れるようになりましょう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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歩き方が変われば体の不具合、姿勢、スタイル、リンパの流れも良くできる
2017/06/28 09:37:23 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『歩き方が変われば体の不具合、姿勢、スタイル、リンパの流れも良くできる』

人は必ず歩きますよね!

その歩き方が体にとって正しい歩き方かそうでないかはとても
重要なんです。

みなさんの歩き方を見ると年齢に関係なく年々歩き方が悪くなって
いる気がします。

頭と骨盤も前い傾き、膝を曲げ腕を前にダラ〜んと垂らしたままで
歩いている方が目立ちます。

ウォーキングなどで意識して振らないとまったく腕を振らずに歩いて
いる方がたくさんいます。

腕は本来体の横のラインにあるべきですが前の方でぶら下げている
状態では首や肩周辺や足腰に負荷が加わってしまいます。

ちょうど何かを背中にせをって歩いているような感じでしょうか。

肩甲骨は不本意な位置になりそのまま動かすと肩関節を痛めて
しまいかねません。

このバランスのまま毎日歩いていたら・・・

・二の腕はどんどん太くなる

・肩こりがひどくなる

・肩甲骨、背中が痛くなる

・猫背になる

・姿勢が悪くなる

・お腹ぽっこりになる

・足腰に痛みが現れる

・腕に痺れを感じる

・よくつまずく

・ふくらはぎがパンパン

・O脚がひどくなった

など体の不具合を生じてしまいます。

今まで中高年が悩まれていた症状を10代〜20代の方までも
訴えているような状況です。


また、一生懸命ウォーキングしているのになかなかスタイルが
変わらないというあなた!

あなたの歩き方は大丈夫ですか?

体が欲する歩き方をしてあげれば体の調子は良くなり姿勢やスタイル
循環も良くなります。

実際、はじめは体のあちらこちらに不具合が合った方が、体のバランスを
整え歩き方が変わったことで体の良い状態を維持できています。

何年もつらい思いをしていたような方も今ではメンテナンス的に体の
チェックでいらっしゃいます。

こちらにいらした数年前より若々しく元気に毎日を送っています。

歩くことで一度にたくさんの筋肉や関節を動かせる。

リンパの流れを良くできる。

その歩き方を見直さないのはもったいないともいませんか?

いくつになっても自分の足で歩ける元気な体を獲得しましょう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!


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腕の痛みやしびれは首が原因と言われるがほとんどは首とは別に原因がある
2017/06/26 23:42:55 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『腕の痛みやしびれは首が原因と言われるがほとんどは首とは別に原因がある』

腕に痛みやしびれがあるとついつい痛みやしびれの原因が首にある
ように言われますよね!

しかし、なかなか症状が良くならないことが多いようです。

では、なぜ、なかなか良くならないか?

それは、症状の根本原因は首以外にあったからです。

この根本原因は人それぞれの生活習慣、日頃の姿勢、体の歪みの
有無などにより原因はさまざま。

そこで、しっかり根本原因を見極めたうえで原因を解消していきます。

根本原因を解消していくことで


長年苦しんできたリ夜も眠れないほどつらい思いをしていた、腕の
痛みやしびれはどんどん良くなっていきます。

今、つらい思いをしているあなた!

1日も早くつらい症状とは根本からお別れし痛みやしびれのない
楽しい日々を取り戻しましょう!




いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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正しい歩き方で足首、足全体がスッキリ、むくみもなくなり柔らかいふくらはぎを保てる
2017/06/25 21:00:42 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『正しい歩き方で足首、足全体がスッキリ、むくみもなくなり柔らかいふくらはぎを保てる』

あなたはきちんと歩けていますか?

正しく歩けていれば

・ふくらはぎは柔らかい

・とくにマッサージをしなくても循環できる

・足首がスッキリ

・足全体もスッキリ

・足がむくまなくなる

・足がつらなくなる

・くびれができる

・姿勢が良くなる

・早く歩ける

・外反母趾、巻き爪軽減、や予防ができる

・足腰に負担がかからない

などなど・・・

歩くだけで体は快適な状態になります。

歩いているのに思い通りの体のラインにならないというあなた!

あなたの歩き方は大丈夫でしょうか?


一生懸命歩いてもその歩き方が体にとって不本意な歩き方なら

・痩せたいところがなかなか痩せない

・余計に足が太くなった気がする

・歩くと足がむくむ

・歩いた翌日足がきつい

・運動の後足が痛くなる。

・運動の後よく足がつる

・ふくらはぎがパンパンになる

など気になる症状のあるあなたは要注意!

正しく歩けるようになるためには日頃の姿勢もとても重要。

姿勢が気になるあなたも、歩き方が気になるあなたも大丈夫!

正しい姿勢、体を正しく使えるよう歩けるように筋肉のバランスを
整えれば美しく歩けるようになりますよ!

夏本番に向けて美しい歩き方と美しいスタイルを取り戻しましょう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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