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いつもと違う椅子に座っていたら腰と背中が痛くなった
2013/07/28 00:00:34 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例

からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

それでは症例いきま〜す!

「いつもと違う椅子に座っていたら
腰と背中が痛くなった」

布製の小さい折りたたみ椅子に座って釣りを
していたら腰と背中が痛くなったようです。

お尻の接地面(坐骨)が柔らかすぎたり、凹んで
いたりすると骨盤が傾いたり不安定になるため
腰痛になりやすいです。

車のシートの座面が傾いているタイプも腰痛に
なりやすいです。

椅子はある程度しっかりしたもので、膝くらいの高さが
理想的です。

骨盤を立て尾てい骨が対面する壁や背もたれとほぼ
平行になるよう深くかけて座ります。

便座などに長時間座っているのも腰痛、痔になりやすい
のでご注意ください。

施術後症状軽減楽になる。

正しい座り方などしっかり指導させていただきました。


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マッサージしないほうが体は
より良い方に変わっていきます。

常に自ら循環できる体に戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
自ら良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までよりさらに体調ばっちりにも!

なりたい自分に変われます!

 

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からだ回復整体とみぐすく
住   所:豊見城市字とみぐすく552−1宜保入口バス停前
<予約優先>
受付時間:午前9:00〜午後7:00
(お仕事帰りの方ご相談ください)
休 診 日:木曜日
(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料初回:5000円(初見料1000円込)
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