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!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
最近ぎっくり腰。寝違えが急増中!体の冷やし過ぎ注意!
2014/07/26 00:17:13 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 全般
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

消費税は取らず据え置きでがんばろうと思います!
10%増になったら考えます(笑)

それでは症例いきま〜す!

「最近ぎっくり腰。寝違えが急増中!
体の冷やし過ぎ注意!」

最近、ぎっくり腰、寝違えの方が急に増えています。

暑い日が続きクーラーの中に1日中いることで体が
緊張状態。

さらに、アルコールを飲む機会も多く姿勢が乱れたり
夜更かししがち。

冷たい物の取りすぎで体を冷やしていたり・・・

熱中症予防の兼ね合いもありなかなか難しい面も
ありますが、体の内と外からの冷やし過ぎはあまり
良くありません。

シャワーだけでなくあまり熱すぎない湯船につかるのも
ぎっくり腰、寝違え予防になります。

あとは日ごろからの姿勢も重要!

柔らかいソファーや座椅子、椅子にもたれかかるように座る
体を前に傾けて(肘をテーブルについて)座る、柔らかい布団
に寝るのも原因の一つになります。

睡眠不足も要因の一つです。
暑くてなかなか眠れない、遅くまで飲む機会が多いなど・・・

クーラーはタイマーなどをうまく利用してみてください!


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顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい

 
マッサージしないほうが体は
より良い方に変わっていきます。

マッサージしなくても本来体に備わっている自ら循環できる
機能をとり戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!
スタイルもばっちり!

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*当院はより早い回復を
常に目指しております!

からだ回復整体とみぐすく
住   所:豊見城市字とみぐすく552−1宜保入口バス停前
<予約優先>
受付時間:午前9:00〜午後7:00
(お仕事帰りの方ご相談ください)
休 診 日:木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料初回:5000円(初見料1000円込)
 2回目以降:4000円
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