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!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
正しい歩き方で足首、足全体がスッキリ、むくみもなくなり柔らかいふくらはぎを保てる
2017/06/25 21:00:42 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『正しい歩き方で足首、足全体がスッキリ、むくみもなくなり柔らかいふくらはぎを保てる』

あなたはきちんと歩けていますか?

正しく歩けていれば

・ふくらはぎは柔らかい

・とくにマッサージをしなくても循環できる

・足首がスッキリ

・足全体もスッキリ

・足がむくまなくなる

・足がつらなくなる

・くびれができる

・姿勢が良くなる

・早く歩ける

・外反母趾、巻き爪軽減、や予防ができる

・足腰に負担がかからない

などなど・・・

歩くだけで体は快適な状態になります。

歩いているのに思い通りの体のラインにならないというあなた!

あなたの歩き方は大丈夫でしょうか?


一生懸命歩いてもその歩き方が体にとって不本意な歩き方なら

・痩せたいところがなかなか痩せない

・余計に足が太くなった気がする

・歩くと足がむくむ

・歩いた翌日足がきつい

・運動の後足が痛くなる。

・運動の後よく足がつる

・ふくらはぎがパンパンになる

など気になる症状のあるあなたは要注意!

正しく歩けるようになるためには日頃の姿勢もとても重要。

姿勢が気になるあなたも、歩き方が気になるあなたも大丈夫!

正しい姿勢、体を正しく使えるよう歩けるように筋肉のバランスを
整えれば美しく歩けるようになりますよ!

夏本番に向けて美しい歩き方と美しいスタイルを取り戻しましょう!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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