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あなたの筋肉は柔らかいですか?筋肉が固くなるとケガや転倒、痛みやしびれなどの引き金に成る事も
2017/09/25 08:49:38 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 症例
『あなたの筋肉は柔らかいですか?筋肉が固くなるとケガや転倒、痛みやしびれなどの引き金に成る事も』

なたの体(筋肉)は柔らかいですか?堅いですか?

筋肉が固いと・・・

スポーツをしていても体を痛めやすくなったり

転倒しやすかったり

足がつりやすかったり

寝て起きていたいとこがあったり

むくみやすかったり

息苦しかったり

全身が重かったり

疲れやすかったり

早く歩けなくなったり

怪我をしやすかったり

走った後などどこかの関節が痛くなったり

熟睡できなかったり

正しい姿勢がきつく感じる

体重はさほど変わらないのにお腹ぼっこりが気になる

などなど・・・

これはほんの一例ですが筋肉が固いだけでも体にいろいろな
不具合が生じることも・・・

逆に筋肉が柔らかいと

怪我をしづらかったり

常に循環でむくまなくなる

肩こりがなくなる

腰痛も良くなる

他の痛みやしびれ、原因不明の症状も筋肉を柔らかくすることで
何らかのよい変化が現れることでしょう。

それが一つの自信になり加速的に体は良くなろうとしていきます。

だから、筋肉が固いとお悩みのあなた!

すでに筋肉も固く体のあちこちに痛みや不具合のあるあなた!

大丈夫ですよ!

筋肉の緊張やバランスを正し他だしく体を使えるように体の調整を
していけばあなたの辛い症状は良くなっていきます。

「検査で異常なし」と言われても、あきらめないでくださいね!



いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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