コスメ大好きっ娘の沖縄最高！

実は私は美顔器を持っているのですが，
毎日は使っていません＾＾。

けれど、持っていると安心で，
大事な日が近づいてくると
ごそごそと引っ張り出してきて

しばし顔に当てています。

超音波モードとか
イオン導入とか
イオン導出とか
赤外線効果とか

色々なモードがあります。

で、毛穴汚れにも使えるようです。

毛穴が小さくなった　美顔器で！

っていうこともあるかもしれないです。


一日ではそんなに効果はわからないけれど
やっぱり続けていくと違いますね。

そんなに高いものではなけれど
安いというほどでもないので
大切に大切に使っています。

今日は、カリフォルニア産のブドウヴィンテージレッドを食べました。

深ーいワインのような赤で甲斐路のような細長い形のぶどうです。


カリフォルニア産って聞くと前は無条件に避けていたんです。
農薬ガンガンかけているってイメージだったからです。

でも、食用の海外のブドウは皮ごと食べるため農薬を直接かけるようなことはないと聞きました。
日本の巨峰などとは種類が違うので、皮ごと食べてもへいきだそうですよ。


ぶどうと言えばポリフェノールが有名でしょ。
あのポリフェノールは甘い実ではなく皮に含まれているので、皮を食べる海外のぶどうだったら
ポリフェノールが生食でも食べられるらしいわ。

で結構皮の食感がパリッポリッって感じで好きになって、今年は何回か買ってます。
ポリフェノールは抗酸化作用があるらしいから、体の中からアンチエイジングにはばっちりでしょ！？

最近、枝毛やパサつきが気になっている私の髪。
もしかして、髪も紫外線ダメージ受けまくりってこと!?
まずはシャンプー変えてみようかな？
そんなことを考えていると、先程タイミング良く友達からメールが。
「使わないシャンプーあるんだけど、いる？アジエンスだけど」
友達には合わなかったみたいなので、ありがたくいただこうと思う＾＾
アジエンスは使ったことないけど、私の髪には合うかな？
シャンプーもたくさん種類あるから、いろいろ試してみようかな♪

種類がたくさんあると言えば、脱毛器なんかもそうですよね。
私は自分で脱毛してるんですけど、なんせ面倒くさがりなので
結構手抜きだったりします＾＾；
なので、今一番欲しいものの中に家庭用脱毛器がランクインしてます！

ネットで口コミとかチェックしてるんですけど、センスエピの口コミが
一番惹かれました☆
比較的安価な方なのですが、効果はしっかりあるということなので
ぜひとも試してみたい！

ちょっと遠いけど、クリスマスにおねだりしてみようかな？(笑)

 

今日は雨が降ったりやんだりのお天気。
最近はずっと暑くて陽射しの強い日が続いていたので、
ちょっとお日様もお休みってところでしょうか＾＾
湿度はちょっと高めだったけど、私も体が少し休まった気がします。
暑いといつもの倍は疲れてしまいますからね＾＾；

さて、お盆ということで、昨日は実家に帰省してまいりました！
久しぶりに親と兄弟に会いました〜♪
そんなに遠くに住んでいる訳じゃないけど、忙しくてなかなか
会いに行けてなかったんですよね。。
ちょっと夏バテにもなっていたし＞＜。

実家の猫たちも家族も、みんな元気で良かったです☆
でも、お母さんに悩み事が出来たみたい。
それは最近すごく目立つようになってきた白髪です。
なにか、おすすめの白髪染めないかい？って聞かれました＾＾；

私はまだ白髪染めとは縁がありませんが、ちらほらと白髪は
出てきています。
この機会に、ちょっと口コミなどを調べてみました。
私が口コミを見ていいな〜と思ったのは、利尻ヘアカラートリートメント。
簡単だし、昆布のエキスで髪が健康になりそうです♪

昨日、安く買ってきたかぼちゃを煮て食べました。
久しぶりに大好きなかぼちゃを食べて大満足☆

かぼちゃには体に良い栄養素がバランス良く含まれているんですよ！
特に老化防止・若返りのビタミンと言われる「ビタミンE」と
免疫力を高めて細胞を強くする「ベータカロテン」が多く含まれてるんです。

健康で美しくなるには抜群の効果をもたらしてくれる食べ物って感じですよね♪

でも、かぼちゃ料理ってどうしても煮ものとか天ぷらとか、
いつも同じになっちゃうんですよね。
オシャレなアイディア料理、考えないと！