コスメ大好きっ娘の沖縄最高！

実は私は美顔器を持っているのですが，
毎日は使っていません＾＾。

けれど、持っていると安心で，
大事な日が近づいてくると
ごそごそと引っ張り出してきて

しばし顔に当てています。

超音波モードとか
イオン導入とか
イオン導出とか
赤外線効果とか

色々なモードがあります。

で、毛穴汚れにも使えるようです。

毛穴が小さくなった　美顔器で！

っていうこともあるかもしれないです。


一日ではそんなに効果はわからないけれど
やっぱり続けていくと違いますね。

そんなに高いものではなけれど
安いというほどでもないので
大切に大切に使っています。

今日は、カリフォルニア産のブドウヴィンテージレッドを食べました。

深ーいワインのような赤で甲斐路のような細長い形のぶどうです。


カリフォルニア産って聞くと前は無条件に避けていたんです。
農薬ガンガンかけているってイメージだったからです。

でも、食用の海外のブドウは皮ごと食べるため農薬を直接かけるようなことはないと聞きました。
日本の巨峰などとは種類が違うので、皮ごと食べてもへいきだそうですよ。


ぶどうと言えばポリフェノールが有名でしょ。
あのポリフェノールは甘い実ではなく皮に含まれているので、皮を食べる海外のぶどうだったら
ポリフェノールが生食でも食べられるらしいわ。

で結構皮の食感がパリッポリッって感じで好きになって、今年は何回か買ってます。
ポリフェノールは抗酸化作用があるらしいから、体の中からアンチエイジングにはばっちりでしょ！？

今日１９歳の大学生の子が飲み会のあと
なくなったとニュースでやっていた。


ラグビー部の送別会で前日にビールやら
日本酒やらを飲んで友達の家に泊まったらしい。


そして朝になって顔が青いのを友達がびっくりして
病院へ運んだが亡くなってしまったとか。


今思うと昔私も大学生の頃に
すごいサークルの飲み会なんかで飲んでいたな。


男の子なんてバケツにビールを
たくさん入れてそれを飲んでいたりもしていた。


テニスの合宿だけれどほとんど皆二日酔い。
学生の頃ってどうしても楽しくなってしまって
ついつい飲みすぎてしまうんだよね。



今思うとよく平気だったなと思う。
でもその反面何も考えずに飲んでいた時代が懐かしいよね。



今は飲んでいても帰れば家事や育児が待ち構えている。
それを思うとなかなか酔えないよね^_^;
４月は大学生などは飲み会が多い時期。
みんな気をつけてほしいものです。

田代まさしがまた逮捕にはもうびっくりでした。
横浜の赤レンガ倉庫に車を止めていた所を
職務質問されてしどろもどろでふるえだし、
車を発進させたいようなそぶりを見せたという。
持ち物検査を行ったところ、コカインを持っているのを
発見。逮捕となった。田代容疑者の写真がのっていたが、頬がやせこけていて
目もなんだかうつろ。
すごいおじいさんに見えた。普通に歩いていても
田代まさしだって誰も気づかないのではないかな。
一緒に車に乗っていた女性も覚せい剤をもっていたという。
麻薬仲間なのかな・・・今まで女性のスカートの中を盗撮したり浴室をのぞいたり
して逮捕された事もあったよね。
芸能人としてかなり売れていた時代もあったのに天国から
地獄ってこの様な事を言うのだろうな・・・
麻薬って本当怖い。この間芸能人の清水健太郎もまた
逮捕されたよね。
あの田代まさしの顔をみたら何か怪しい・・・と警察の人も
思ったんだろうな。
もう更正できないだろうな。

年をとるにつれてお肌の老いを感じる様になった。
特に毛穴が目立つようになったのが今の私の一番の悩み。
年をとるにつれて毛穴が目立つのは老化によって肌のハリが失われていくから
だという。
毛穴の気になる場所も年齢によって違ってくるという。
２０代は鼻の頭、３０代は鼻とその周囲の頬。４０代では頬とアゴを気にする
人が増えるという事です。
これは年齢による肌状態の変化にあるという。
言われてみると私が今一番気になっているのは頬。昔はまったく頬の毛穴なんて
気にならなかったのにね。
昔は鼻の毛穴が気になってよく鼻用パックなんかをやっていた。
結構ごっそりととれる。
毎日のちょっとした基本ケアで毛穴を防ぐ事ができる。
パックなんかやるより毎日の積み重ねがずっと大切で効果がある。
毛穴を防ぐにはお肌のうるおいが大事。クレンジングや洗顔料は肌のうるおいを
とり過ぎない保湿成分配合のものを選ぶ。
化粧水は何度もつける。べたつく位がちょうどよいという。
乾燥が毛穴の開きにつながるという。
毛穴は脂をとることで防げると思っていたのでまったくの勘違いだった。
早速保湿成分の洗顔料を買いにいこう。