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カラコン 安全
2015/02/01 14:08:49 ブログカテゴリ ファッション | 書庫 全般
カラコン 安全
重要な問題だよね。

カラコン、目の中に入れるもの。
安全でないとだめだよね。

カラコン 安全。
これ大事。



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健康一番
2014/02/09 10:40:27 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
健康って大切

健康になれば、精神も健全になり、気持ちも晴れ晴れ、
いいことがたくさん起きます。

特に気にすることは、

脂質控えめ
塩分控えめ
食事は夜8時までに全部済ませる(できれば6時まで)
食物繊維
ビタミン
PFCバランス
ミネラル(特にカリウム、マグネシウム、亜鉛)

などでしょうか。

あんまり気にするのもストレスで良くないよ、と言われましたが、

関係有りません!

私健康のためなら死ねます!

おかげで毎日生き生き。
いっぱい太陽の光を浴びて、栄養をとって、運動して、
体暖めて、気持ちよく生きて気持ちよく最期を迎えたいです

頑張りますね


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