寅彦のニュースな1日

肉なら何でも好きですが、特に豚バラが大好きです。
角煮さいこーですね。
ついでに煮卵も付け合せてあると最高です。

普段、肉ばっかり食べているんですが、どうも肉食だと体内のリンが増えすぎてしまうようです。
そうなると、カルシウムの吸収が悪くなって骨がもろくなってしまうとか。
しかも腎臓も悪くなるそうなので、ちょっとこわいです。
肉、うまいのになあ。
魚も野菜も食べろってことですね。
食べ物でフォローできない分はリンをサプリメントで調整しましょうか。

リンは体内に多くても少なくても体に悪いそうです。そこら辺のバランスが簡単にわかるようなメーターがあったらいいのになあ。