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揉み返し
2012/02/03 15:25:02 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 美容と健康
こんにちは、ラクシュミーの榎です ^^/

今日は節分ですね皆様「恵方巻きまるかじり」や「豆まき」はされましたでしょうか

一人身の私はといいますと・・・

             

何かにつけて甘いものを食べていました・・・


さて前回はタイ古式の説明を少しさせて頂きましたが、

ご来店くださる方の中には、

「マッサージを受けると、揉み返しがきます。」

・・・とご相談くださる方もいらっしゃいます、

「揉み返し」 とは・・・簡単に説明すると、

人それぞれ筋肉の量、固さ、強さは違いますよね、

施術を受ける人の、その筋肉の強度以上の強さで指圧を行うと

筋膜や、筋繊維を損傷してしまい、炎症が起こってしまい、筋肉痛のような感覚や、

だるさ、眠気、ほてりなどを感じる症状を「揉み返し」といいます。

ですので、すご〜く肩が凝っているからといって強押しがいいというわけではないのですね

「揉み返しは」 早いリズムでギュッギュっと押したり、急に肩だけの一箇所を強く揉む、などした場合によくみられます、

もしなってしまっても時間が経てば治りますし、温めるのも効果的です。(入浴など

タイ古式マッサージは、心臓から遠い脚からゆ〜くり行うことで、

血液をスムーズに流していきます、ストレッチも多く、刺激された筋肉をほぐしていくので、

揉み返しになりにくく、リラックス効果もありお勧めです

不安な方は、担当セラピストにお気軽にご相談ください ^。^

皆様のご来店お待ちしております♪

石垣島も今日は冷えますねっっ

体調崩されないようお気をつけください☆





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