石垣島マラソン！！
 2013/01/29 16:57:41 |
 日常 |  美容と健康 |
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こんにちは〜☆
清水です  先日行われた石垣島マラソン！！ ラクシュミーもマッサージスタッフとして参加させていただきました！！ 他にも、石垣島でマッサージのお店をしている方々が参加していて、 色々お話できたし、とても楽しかったです  どうもありがとうございました！！ 当日は小雨の降る中、ランナーのみなさんお疲れ様でした！！ そしてマッサージスタッフのみなさん,関係者のみなさん、お疲れ様でした！！ みんなで記念撮影した一枚   ラクシュミー３人娘  さすが氷上さん、やる気が違います！！ Tｼｬﾂインです！！！ ↓↓ 石垣島エステランキングへの投票をよろしくお願いします＾＾ ↓↓ ■ 石垣島エステランキング ■ @Yaimaおすすめランキング ■ 石垣島のおすすめリラクゼーションランキング  コメント(0) トラックバック(0) |
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アーサ採り！！
| 2013/01/25 16:58:21 |
日常 | 美容と健康 |
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こんにちは〜☆
食べ物を採ることが大好きな私は 今が旬！！のアーサ！！を採りに行きました〜 アーサとは、アオサ、岩ノリのことです あ、今日もブログ係りの清水です・・・  行き先は最近お気に入りの名蔵湾！  行き過ぎて、最近海友達が出来ました〜 地元の方はいろいろ知ってるので勉強になります  たくさん採った後は、家に帰ってゴミ取り作業が始まります   半分は乾燥して保存用に   残りは佃煮に  お味噌汁にしても、てんぷらにしてもおいしいです でも私はやっぱり佃煮をごはんにつけて食べるのが大好きです  今日もおいしい海の恵を頂き幸せです ありがとうございます  コメント(0) トラックバック(0) |
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もうすぐ！！
| 2013/01/22 16:20:19 |
日常 | 美容と健康 |
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こんにちは〜
 今日も石垣島はいいお天気☆ こんな日は洗濯物がよく乾いて気持ちがいい〜  さて、今週末２７日は石垣島マラソンです  街も盛り上がってますよ〜 お客様の中でも出場される方がよくいらっしゃってます  みなさん頑張ってくださいね！！！  ラクシュミーは今年もマッサージスタッフとして参加します フットマッサージ、全身マッサージ、 １０分で５００円、又はアトム通貨５００馬力で受けることが出来ます 交流会会場にマッサージブースがありますので、よかったら来てください〜  ↓↓ 石垣島エステランキングへの投票をよろしくお願いします＾＾ ↓↓ ■ 石垣島エステランキング ■ @Yaimaおすすめランキング ■ 石垣島のおすすめリラクゼーションランキング コメント(0) トラックバック(0) |
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ビーチクリーン☆
| 2013/01/21 14:17:50 |
日常 | 美容と健康 |
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こんにちは☆
清水です 昨日吉原ビーチのビーチクリーンに参加してきました と、普段からエコ活動をしているかのように言ってしまいましたが。。。 実は、たまたま知り合いの人に用事があって、 たまたま吉原に行くと、 たまたまビーチクリーンをしていたので参加しただけなのです。。。。 なんかすみません。。。 でも！！！ ビーチに漂流しているゴミは気になっていたので、参加できてよかったです １１月にも同じ所でゴミ拾いをしたそうですが。。。。 集まったゴミはこんなに！！  ３ヶ月も経たないうちにこんなにゴミが流れてくるんですね。。。。 ここのビーチだけではなく、いろんなところで、 中国語で書かれたもの、英語のもの。 もちろん日本語のものも。 どこからどんな風に流れてくるんだろう。。。。と、不思議に思うものがたくさんあります。 スーツケース丸ごとなんてのも見たこともあります みんなのゴミに対する意識で、このゴミが少しでも少なくなればいいなぁと思いつつ、 風で海に飛んでいったものや、海でお仕事をしている人たちにはどうしようもない事もあるし。。。。 ってなると、私に出来ることは、ゴミは拾うしかない！！ 今回は吉原ビーチでしたが、石垣島のいろんなビーチで定期的にクリーン活動されているそうです また是非参加したいと思います ↓↓ 石垣島エステランキングへの投票をよろしくお願いします＾＾ ↓↓ ■ 石垣島エステランキング ■ @Yaimaおすすめランキング ■ 石垣島のおすすめリラクゼーションランキング コメント(0) トラックバック(0) |
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手作りクリーム☆
| 2013/01/11 12:58:51 |
日常 | 美容と健康 |
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こんにちは〜☆
清水です 石垣島はここ数日また冬の寒さに戻ってきました〜 ちょっと暖かくなってストーブを片付けたばかりなのに。。。油断してました  今日は誰でも簡単に作れるクリームの作りかたを紹介します 用意するものは ・はかり ・竹串 ・ビーカーか、耐熱容器 ・クリーム容器 ・蜜ろう３ｇ ・ホホバオイル１２ｇ ・精油１〜２滴 （私はラベンダー１滴とゼラニウム1滴を使用しました） １、ホホバオイルと蜜ろうを耐熱容器に入れて、湯せんで溶かします ２、溶けたらクリーム容器に入れて混ぜながら冷まします。 ３、少し固まってきたら精油を入れて混ぜ、そのまま置きます。 これで出来上がりです  常温保存で３ヶ月くらい持ちます 精油を変えて、蜜ろうとホホバオイルの量を変えればリップクリームも作れます  ホホバオイル・・・・浸透性がよく、肌をやわらかく、保湿効果があります。 ラベンダー・・・・炎症を抑え、リラックス作用があります。 ゼラニウム・・・ホルモンバランス、皮脂のバランスを整えてくれます 材料はお店でも売ってます  興味のある方は是非作ってみてください〜 ↓↓ 石垣島エステランキングへの投票をよろしくお願いします＾＾ ↓↓ ■ 石垣島エステランキング ■ @Yaimaおすすめランキング ■ 石垣島のおすすめリラクゼーションランキング コメント(0) トラックバック(0) |
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