今日のヨガポーズ
 2017/07/24 13:47:30 |
 日常 |  美容と健康 |
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こんにちわ、石垣島アジアンヒーリングラクシュミーです。
今日も晴天ですが、徐々に雨雲が接近中の石垣島です💦 今日のヨガポーズをご紹介します。 こちら👇  英雄のポーズです。 脚を開き、前の脚を90度に曲げて、後ろ足はしっかりと大地を踏みしめて、胸を張ります! メンタル強化し、自律神経を整えて、リラックスさせてくれるポーズです。 初心者でも比較的簡単にできるポーズです。 是非一度お試しくださいませ〜。 本日は！このblogを読んでくれた方に、特別なサービスがあります! なんと、「英雄のポーズのblog読んだ!」で 15分無料サービスです💦😲🌸期限は2017年9月末まで。 お待ちしておりますねー。  コメント(0) トラックバック(0) |
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