本日のヨガのポーズ
 2017/07/28 14:25:13 |
 日常 |  美容と健康 |
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こんにちわ、石垣島アジアンヒーリングラクシュミーです😺
本日のお天気は、雨時々曇り、たまに晴れ間が見えたりもしています。 石垣島に台風が近ずいて来ています。。 今日のヨガポーズをご紹介しますね。 本日は、木のポーズ。 こちら👇  ちょっと分かりずらいですが💦 バランス感覚を養い、集中力アップ! 1日の始まりに左右、1分ずつでもやってみるといいですね!! では本日の良い1日を!
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