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2011/06/08 22:31:46 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
オバンです。

右足股関節を痛めている、石垣島マリンタイムのQちゃんです。
(’∀’*)v

みなさん、泳ぐのはほどほどがいいですよ〜!

そして泳ぐ前には必ず準備運動してくださいね。(コレ基本です!)

水泳というのは、普段使わない筋肉を使うので

毎日泳いでいる人でもちゃんとしています。

久しぶりに泳ぐ人は、必ず念入りにゆっくり伸ばしたりして

無理のないように準備運動しましょう。

そして、疲れる前に休憩をとる!

コレ大事なことです。

自分の身を守って、綺麗な沖縄の海を楽しく泳ぎましょう〜。



はいっ!

今日の那覇、晴れ。


暑い、暑い。(汗)

30度くらいあったんじゃなかろうか?(あくまでも推測ですが)


もう梅雨明け?って思っちゃうくらいでしたね。

そんな那覇出張も明日で最終日です。

また冬あたりにプライベートで来たいな〜と思います。


次回はファンダイビング目的でっ!

以上、Qでした♪



『石垣島マリンタイム』では、釣り&浜島&シュノーケルや

3島シュノーケル(黒島・パナリ島・パナリ沖バラス島)

サンセットフィッシングなど色々なコースをご用意しています!


釣った魚は直営居酒屋『海八』にて無料調理いたします。




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