加齢臭対策ナビ

体臭や加齢臭は、雑菌の繁殖により起こる場合もあるようです。この雑菌を殺菌するのは、「酢」が効果的なんです。殺菌や除菌効果が期待できるものを気軽に試してみようと思えば「黒酢」がいいと思います。黒酢にはクエン酸が含まれていますので、湯船の中におちょこ１杯くらいの黒酢を入れるだけで、殺菌や消臭効果があります。黒酢なら、どこででも購入できますし、値段も安く簡単ですので、これからの季節是非取り入れてみて下さいね。

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よく「適度な飲酒はからだによい」って聞きますよね。これは本当みたいで、食欲増進、リラックス効果、血液中の善玉ＨＤＬコレステロールを増やす、などの効果があるようです。

でも「適度な量」っていったいどのくらいでしょう？
１日に平均、純アルコールで２０ｇくらいの量のことで、日本酒なら１合、ビールなら中瓶１本、ウヰスキーはダブルで１杯、ワインはグラスに２杯くらいが目安のようです。もしこの量に自制できない方は、禁酒をした方が体にはいいですよ。対象の飲酒は脳梗塞の原因になります。お酒は利尿作用があり、脱水症状になりやすく、血液の粘膜が増して血栓ができやすくなりますので、健康のためにも少量にしておいて下さいね。

これからの季節お酒を飲む機会が増えると思いますが、くれぐれも飲み過ぎないように注意して下さいね。

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永久脱毛と男性、この関係は遠いように感じますが、男性の永久脱毛は年々増加しているみたいです。そして、多くの男性が気にしている部分は、「ヒゲ」だそうです。

どうしてヒゲなのでしょう？
普通に会社勤めをしている方は、毎朝きちんとヒゲを剃りますよね。でも、どんなに切れ味の良い電気シェーバーやカミソリを使っても、完全にヒゲを剃ることは難しいですよね。ヒゲの濃い人は、剃った後でもヒゲが青々しい感じで残ってしまい、それがコンプレックスと感じている人もいるようです。

男性が気にしているヒゲも、すねや脇などと同じように永久脱毛出来ます。ヒゲを永久脱毛して自信がついたという人も、冗談のように思いますが実際にいるのです。最近の女性は、ヒゲのないすっきりした顔立ちの男性が好きという傾向が強いようなので、思い切ってダンディハウスで男の脱毛をしてみてはいかがですか？

日本人は比較的体臭が少ないんですが、その理由は食生活に関係があるようです。和食は、植物性食品や低脂肪高繊維質が中心ですので体臭が少ないのです。しかし、食生活が近年欧米化してきているため体臭を強く感じるのです。

動物性脂肪が酸化することが臭いの原因ですが、この酸化は食生活、不規則な生活、飲酒、禁煙などが原因となっています。酸化には活性酸素が元になっているのですが、この活性酸素というのは生活習慣病の元凶でもありますので、臭い防止だけでなく、健康のためにも活性酸素対策は大切なのです。

とは言っても、この活性酸素は人間が生きていく上で避けられませんので、抗酸化作用がある食品などを摂取するなどして対応しましょうね。

抗酸化作用効果がある食品を書いてみますので、参考にして下さい。

大豆、トマト、にんじん、パセリ、ほうれん草、ブルーベリー、お茶、ゴマなど、比較的食する機会が多い食べ物ばかりですので、上手に取り入れましょうね。他に、食物繊維を多く含んでいる食品を摂取して、規則正しいお通じをするようにするのも大切ですよ。